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編者按：不要認為壓抑的心理只有大人才會有，小孩子們的心理往往會很脆弱，更容易出現壓抑心理。那么，如何發現孩子的壓抑心理呢?孩子心里壓抑的表現是什么?如何緩解孩子心理壓抑?
讀懂孩子心理壓抑時的信號
孩子表現喜怒哀樂的方式有時并不十分直接，所以不容易被家長所理解，了解了以下這些孩子心理壓抑時候的信號，你才能夠更好地幫助孩子化解心中的壓抑。
拒絕吃飯
專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，應及時看醫生。
攻擊性行為
每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力，因為孩子需要無憂無慮地玩耍，做自己想做的事。
