目錄：
編者按：補腎是男人一生的事業，但是在這個補腎方法五花八門的時代，你知道哪些補腎方法才是正確的嗎?你知道你是否需要補腎嗎?小編教你幾招，告訴你是否需要補腎!
男人 怎樣診斷是否需要補腎為腎養生
如今補腎廣告滿天飛，各種補腎信息備受男人們關注。然而是否真的腎虛?許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而越補越虛，從而陷入一個健康怪圈。那么，你是否需要補腎呢?又如何判斷?
中醫認為，腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫發。推薦>>>實惠的16種天然“補腎壯陽藥” 判斷是否腎虛，除了以上癥狀之外，別忽視了腎不好的另一個重要表現，即水腫，晨起眼瞼或面部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴重的水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
另外，判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量應該在1000～2000毫升(相當于2～4瓶礦泉水)，多于2500毫升或少于800毫升都可能是腎臟出現了問題。如果尿常規檢查發現有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等，都應做進一步檢查。
要延緩衰老，就得從補腎入手。及時補腎，等于為人體這盞“燈”及時地補充了“油”，讓生命的火焰更熱烈、更持久地燃燒。
