目錄：
編者按：現(xiàn)在很多人都喜歡用耳機聽音樂，因為不但方便，而且不會影響到別人。但是卻很少有人知道這樣對聽力有很大的損害。嚴(yán)重者甚至能夠?qū)е?a href='http://www.grandpowersolar.cn/taglist/1007214-1.html' target='_blank'>失聰。下面小編就跟大家一起來看看吧！
您是否聽力超載
圣誕節(jié)，小涵買了一款時髦的MP3，聽歌、聽英語，終日與之為伴。不想一個寒假過后，他開始感覺耳鳴，后來竟然失聰了。這下急壞了小涵和媽媽，他們匆匆趕往醫(yī)院就診。醫(yī)生說，耳朵像人體其他器官一樣，“超載”了就會生病，千萬不要以為耳朵會24小時不知疲倦地為我們工作。
MP3成為聽力殺下
近，讀高中的小涵感覺頭痛，脖子酸脹，左耳有嗡嗡聲。他以為是睡眠不足造成的，但是休息幾天后，不僅耳鳴沒有好，反而連聲音都聽不到了。在媽媽的陪同下，小涵來到耳鼻喉科就診，被診斷為“突發(fā)性耳聾”。醫(yī)生說，這是小涵長時間聽MP3造成的。現(xiàn)在，像小涵這樣終日戴著隨身聽，造成耳部疲勞、聽力受損的年輕學(xué)生不在少數(shù)，類似的情況還發(fā)生在公司白領(lǐng)、話務(wù)員，以及其他工作環(huán)境嘈雜（聲音高于85分貝）者的身上。長時間聽耳機、熬夜上網(wǎng)、頻繁出入酒吧、迪廳、工作壓力大、晝夜顛倒、長期疲勞都是突發(fā)性耳聾的誘因，這是因為當(dāng)過大的聲音穿過鼓膜時，會引起內(nèi)淋巴液的震蕩，造成耳嗚、頭暈等不適癥狀，時間長了會使聽力下降，甚至失聰。
其實在小涵失聰前就經(jīng)常耳鳴，頻繁要別人重復(fù)說話，自己的說話音量也不知不覺變大了許多。這些征兆的出現(xiàn)表明小涵的聽力已經(jīng)受到損傷，需要找耳鼻喉專科醫(yī)生進行聽力測試。幸好，小涵醫(yī)治得還算及時，很快就痊愈了，沒有造成永久性聽力損傷。
聽力也會過勞
近些年，突發(fā)性耳聾的發(fā)病率在世界范圍內(nèi)逐年上升。對于小涵這些MP3不離身的年輕人，歐洲科學(xué)家早就發(fā)出警告，如果不改善MP3的不良使用狀況會毀掉一代人的聽力。
我們都知道，耳朵由外耳、中耳、內(nèi)耳3部分構(gòu)成，聲音由外耳傳入，沿耳道震動鼓膜，再經(jīng)中耳3塊小骨的震動被傳遞給內(nèi)耳，內(nèi)耳產(chǎn)生神經(jīng)沖動，經(jīng)過聽神經(jīng)傳達給大腦。長時間聽耳機，持續(xù)刺激聽神經(jīng)，引起聽神經(jīng)興奮，容易造成聽覺疲勞，使耳朵對聲音的靈敏度降低。另外，耳內(nèi)感知聲音的毛細胞長期處于噪音環(huán)境中會受到損傷，甚至壞死，導(dǎo)致聽力減退。
醫(yī)生建議小涵，以后使用耳機時，除了要控制使用時間外，還要注意耳部自我保健。比如平時多按摩耳廓，保持平穩(wěn)的情緒和良好的生活習(xí)慣，這樣可以防止減緩聽力下降。另外，戴耳機時可以做咀嚼、吞咽的動作（如咽口水、吃東西、嚼口香糖、喝飲料、打呵欠等），這有助于緩解中耳與外界的大氣壓力，使內(nèi)耳的聲波壓力降低1～3分貝，同時，活動外耳道前壁的顳頜關(guān)節(jié)會拉扯耳朵，使音量外泄，從而保護耳朵。
