耳鳴
耳嗚的癥狀一般為低音調，如風聲、火車或機器運轉的轟鳴聲：也可能是高音調的，如蟬嗚、吹哨或汽笛聲。出現耳鳴的常見原因有：外耳道疾病，如耵聹、異物、腫瘤或炎癥腫脹堵塞等，其輕重與堵塞程度有關；少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度輕微；鼓室負壓、聽骨鏈黏連或固定等，均可引起耳鳴。
藥物推薦：可以用維生素類、ATP、銀杏葉制劑，如達納康、敏使朗等，或尼莫地平、地塞米松、彌可保治療。中成藥也可用耳聾左慈丸進行治療。
藥膳推薦：
羊腎杜仲湯：羊腎1枚，杜仲、補骨脂各12克。羊腎洗凈切塊，杜仲、補骨脂用紗布包好，加水共煮熟，食肉飲湯。此方適用于耳鳴、耳聾病人。
山萸瘦肉煲：山萸肉、補骨脂、知母各10克，龜板18克，瘦豬肉90克。將以上四味藥用紗右包煎，去渣取汁，將瘦肉放在藥汁中煮熟即威，食肉喝湯，每日1劑，連服8劑。此方有補腎填精之功效。
耳朵日常護理要點：
1、避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2、在高噪聲的環境下工作，要戴適當的護耳罩及耳塞。
3、耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4、用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5、洗頭或淋浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
6、穿耳洞要防發炎。
