中醫小竅門 中藥內飲外洗巧祛斑

　　擁有潔白細嫩的皮膚是女性朋友夢寐以求的事情。然而很多女性卻為面部色斑、黃褐斑、雀斑、各種斑點等肌膚問題所困擾。中醫學認為，皮膚的好壞是身體內在環境的外在表現，問題出在內而表達于外。因此，必須要內外同時調理，才會讓面部膚色紅潤、細膩、光滑。

　　下面就給大家介紹一個中藥內飲外洗解決皮膚斑點問題的小方法：

　　白鮮皮10克，白蒺藜12克，當歸12克，山楂15克，加水500毫升煎煮20分鐘后，將藥液倒出，再加水300毫升繼續煎煮15分鐘，然后將藥液倒出，和第一次倒出的藥液混合后分早晚兩次服用。之后再向藥渣中加入清水1000毫升，煎煮10分鐘后將藥液倒出。等此次所得的藥液溫度適中后，用其洗臉，一天一次。這樣內飲外洗，能夠充分利用藥力，盡快解決面部色斑的煩惱。如沒有時間煎藥，也可以用上述藥物泡水，一部分飲用，一部分用來洗瞼即可。

　　上面給大家提供的方法中，白鮮皮有清熱燥濕、祛風解毒的功效，自古就是治療皮膚疾病的良藥?，F代研究發現其有抑制真菌生長的作用，白蒺藜有平肝潛陽、舒肝解郁、祛風止癢之效。凡因壓力大、心情不好、氣機郁滯所致皮膚問題，常用此藥：當歸人稱“婦科之圣藥”，具有補益氣血的作用，氣血充足了，皮膚才能好，山楂具有活血化淤的作用，現代研究發現山楂中含有蘋果酸、維生素C、枸櫞酸、果膠，可防止色素粒子積聚于皮下，還能使皮膚保持彈性。這樣四味藥組合在一起，內調外養，能讓肌膚白里透紅，令你做個健康美人！

　　需要注意的是，懷孕期間的女性不宜使用此方法。此外，皮膚好壞與心情、情志有很大的關系，規律運動、經常保持愉悅的心情、心態平和，氣血才能調和，皮膚也才會好起來。