99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

育兒寶典 寶寶健康飲食原則(4)

  兒童食品安全必知的9個常識

  常識1  白開水是兒童的佳飲品

  飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。

  燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度,此時水的生物活性增加,適合人的生理需要。

  兒童,因為代謝快,對水的需求量相對比成人多,同時腎臟功能不健全,因此,對水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過多,都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習慣的孩子,常常食欲不振、多動,脾氣乖張,身高體重不足。

  常識2  經(jīng)常大量食用冷飲有害兒童健康

  一次讓孩子吃4、5個冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,這對兒童健康非常不利。 首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時的氣候條件恰恰適合細菌的生長繁殖。因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。

  過食冷飲會引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導致兒童消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。

  另外,冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標準。在這種情況下,過食冷飲會增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機會。

  常識3 易拉罐飲料對兒童有危害

  倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。

  為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過程中,保護涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會導致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。

  有調(diào)查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導致兒童智力下降、行為異常,不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。

健康飲食 育兒知識 飲食 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 四川少妇大战4黑人 | 国产中的精品av一区二区 | 亚洲欧美国产日产综合不卡 | 国产日韩高清不卡综合 | 国产精品嫩草影院av蜜臀 | 免费高清直 | 国产主播一区二区三 | 欧美日韩精品成人网视频 | 亚洲精品一区二区三区在线观看 | 日本欧美一区二区三区四区 | 国产猫咪av成人影片在线观看 | 国产精品女人精品久久久天天 | 无码无遮挡在线看免费 | 午夜欧美激情 | 国产午夜福 | 91精品丝袜国产高跟在线一区 | 精品无码久久久久久久久 | 国产精品国产 | 国产精品亚韩精品无码a在线 | 欧美一级人成a片免费观看 欧美一级日本一级毛网站 欧美一级日韩一级亚洲一级 | 日本一区二区在线播放 | 国产成人无码精品久久久免费 | 日本另类亚洲色区 | 日韩精品在线播放 | 免费精品国产自产拍在线观看 | 国产日韩激情av | 午夜视频在| 欧美国产伦久久久久久 | av天堂影视 | 国产成人高清在线观看视频 | 一区二区三区无码 | 婷婷久久青草热一 | 欧美一区二区三区久久综合 | 日韩一级成人毛片免费观看 | 国产福利在线观看一区二区 | 91久久久久久 | 动漫无码番肉在线观看视频 | 无码精品黑人一区二区三区 | 夜色福利站www国产在线视频 | 一级午夜国产av电影 | 日韩欧美伊人久久大香线蕉 |