99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

七大銀耳靚湯 初春潤肺強身療效好(2)

  ⑤、銀耳蓮子湯

  原料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。

  做法:1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發后,去粗蒂,切小塊備用;2、鍋中加入清水,先下蓮子大火燒10分鐘;3、將紅棗洗凈后,連同處理過的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘;4、然后轉小火煮約1個小時這樣,不時攪拌一下,否則銀耳有可能會粘鍋,后加入冰糖調味即可。

  ⑥、銀耳南瓜粥

  原料:南瓜、銀耳、大米。

  做法:1、南瓜去皮去瓤,切塊;2、銀耳,用水發好,洗凈;3、大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。

  ⑦、香梨銀耳羹

  主料:銀耳、冰糖、香梨。

  配料:紅棗、蓮子、枸杞。

  做法:1、銀耳泡軟洗凈撕碎,梨削皮切小塊,枸杞蓮子用涼水泡半個小時;2、砂鍋里加水,放入各種原料,慢火熬一個小時左右,熬至銀耳掛汁即可。

春季養生 潤肺的食物 潤肺食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 波多野结衣电影一区二区 | 99精品欧美一区二区三区白人 | 由美性色一区二区三区 | 无码中字av午夜福利久 | 欧美成人亚洲综合精品欧美激 | 人与动人物a级毛片免费视频 | 国产在线视频不 | 91大神精品长腿在线观看网站 | 一级片在线观看 | 最新国产精品视频 | 亚洲综合色区另类av无码 | 亚洲一区二区三区精品蜜桃久久 | 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜 亚洲αv欧美αv | 日韩欧美一区二区三区不卡在 | 欧美三级中文字幕在线观看 | 中文字幕久久久久人妻 | 欧美在线观看不卡免费网站 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 欧美一级aaaa级黄色大片在 | 日韩亚洲av无码一区二区三区 | 91久热欧美极品第一页 | 色综合网站av综合无码综合网 | 无码熟熟妇丰满人妻啪啪 | 国产精品三级在线观看三级 | 伊人网视频在线观看 | 99久久久无码国产精品免费 | 国产日韩欧美亚洲精品95 | 青青草原国产亚洲操逼av | 91久久亚洲精品影院 | 亚洲成av人片在线观看无 | 午夜福利体验试看120秒pp | 精品少妇一区二区三区在线 | 丰满大码的熟女在线视频剧集正版 | 亚洲国产欧美一区二区久久 | 中文字幕国产精品 | 91网站在线播放 | 亚洲欧美中文 | 日韩欧美中文综合 | 国产精品视频 | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 欧美日韩精品久久免费 |