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有車族保健 謹防五病危害(4)

  常開車女性應該注意的健康問題

  頸椎病常見

  對于包括女性在內的駕車族來說,頸椎病是常見的。許多女性開車時尤其是駕齡比較短、剛開始開車時,由于經驗不足往往精神上比較緊張,因此開車時姿勢也比較緊張,經常是長時間保持同一姿勢,這樣頸部肌肉很容易僵硬甚至發生痙攣,手也會出現發麻、發涼或發脹等情況,時間長了還會出現椎體不穩、錯位甚至壓迫神經等情況,甚至會患上神經根炎。

  此外,本身女性腰部疼痛的發生率就相對比較高,而長期開車更容易導致頸椎病和腰椎病的并發。

  心臟病更容易找上女司機

  女性本身在更年期前后就容易發作心絞痛等心臟疾病。而開車的女性更加容易被心臟病所擾,對一些喜歡開快車的女性來說,她們的心臟要承受的更多:有研究發現,開車時如果時速超過80公里,心率就會增加到100-110次/分鐘。

  而如果長時間讓心臟處于這種緊張狀態下,由于思想集中、神經緊張、血液流通緩慢,就可能誘發心臟病,而原本就有冠心病的患者就更容易發作了。建議女性朋友開車不要太快,每開車到1小時好休息一會。

  長時間駕車難免視力疲勞

  視力疲勞對于開車族來說也很常見,不過在女司機身上更突出,這可能和女性開車時更加緊張有關。開車時間長了,因為長時間緊張地盯著道路,人很容易出現視力疲勞。此外長時間戶外強烈的光線刺激,眼睛也更容易感到疲勞。

  而且對于女性來說,如果是在月經期或更年期更容易受到視力問題困擾,如視力疲勞還會引發頭暈、視物模糊、眼睛發酸發澀或發脹等問題。

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