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編者按：日常生活中，很多人喝酒都喜歡把各種酒混搭起來喝，比如雞尾酒。但是大家知道嗎？其實有些酒是不可以混搭起來喝的，不然會對身體健康危害更加的大。那么該如何健康飲酒呢？接下來請看小編下文詳細介紹吧。
混搭飲酒 小心搭走你的健康
雞尾酒是一種國際流行的混搭飲酒方式。不過，中國人的“混搭”飲酒有自己的特色。常見的有兩種形式，一種是與飲料混搭，如從初的紅酒+雪碧，到后來的威士忌+冰紅茶、伏特加+紅牛、啤酒+可樂等，各種摻兌組合數不勝數。還有一種是不同種類的酒混合飲用，如先喝白酒，再喝紅酒，后啤酒漱口，人們戲稱為“三中全會”。混搭飲酒，雖然滿足了口感，但對健康危害很大。
混搭飲酒容易醉
據測定，酒精在胃腸道內極易被吸收，吸收速度依次為，小腸快（70%以上被吸收），其次為胃（約25%），第三為大腸，口腔和食管黏膜慢。也就是說，胃內的酒精吸收比小腸慢，酒精從胃到小腸移動越快，吸收就越多；相反，則延遲。酒精的吸收率還受到多種因素的影響，如酒的種類、食物、飲酒量、飲酒速度以及身體排泄能力等。一般，飲酒后酒精在1～2小時內全部吸收。
當空腹飲酒且酒精濃度為20%～30%時，其吸收快。喝低度酒時（酒精濃度小于10%），雖說酒精被胃液稀釋，吸收慢，不易很快就醉，但喝多了一樣會醉。
喝烈性酒時（酒精濃度大于40%），酒精會刺激幽門發生不規則舒縮或痙攣，延緩胃排空，延遲酒精吸收，可能醉得慢。但是，胃黏膜浸泡在高度酒中刺激性更大，易造成胃黏膜糜爛和出血，對身體傷害很大。如果是喝混搭酒，如喝完高度白酒后接著喝啤酒、威士忌加蘇打或香檳等，后者酒精含量雖不高，但這些酒含有CO2氣體，會刺激胃的運動，促進酒精向小腸移行，導致吸收速度加快，也容易醉得快。同樣道理，酒+碳酸飲料（如紅酒+雪碧），也因碳酸飲料中含有大量CO2氣體，更容易喝醉。
