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編者按：人們的生活條件提上去了，但同時好像血壓也跟著升高了。在緊急狀態下高血壓的自救措施有哪些呢？高血壓病人的護理原則是什么？高血壓吃什么好？下面就來和小編一起尋找答案吧。
高血壓緊急狀態的自救
當血壓超過1.80～200／110～120毫米汞柱時，稱為“高血壓緊急狀態”，無論是無癥狀或是僅有輕微癥狀均應及時降壓。另外，有些病人會出現一系列癥狀，如明顯頭痛、眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、視物不清等，如此高的血壓不及時降壓會發展到神志不清的高血壓腦病，甚至血管破裂發生腦出血。因此，無論有無自我感覺，在家自測血壓發現血壓異常升高，就應立即降壓，否則會危及生命。
自救方法
口服短效降壓藥，目前常用有四種：可樂定、卡托普利、硝苯地平、柳胺芐心定。其中硝苯地平、卡托普利效果較快，服用30分鐘見效，1～2小時達到大療效。硝苯地平常用的有普通片（10毫克）及速效膠囊（５毫克），兩者的降壓效果相等。卡托普利（25毫克）、可樂定（0.075毫克）、柳胺芐心定（100毫克）一般１小時見效，２小時達到大療效。如果病人平時常服硝苯地平、卡托普利等藥，則可以兩藥合用或先服硝苯地平，30分鐘到１小時后血壓無明顯改變，可加服卡托普利或可樂定。若病人有惡心、嘔吐時，則可試將硝苯地平或可樂定等舌下含服并持續監測血壓，血壓下降不滿意或癥狀加重時，應去醫院急診，有可能需要靜脈用降壓藥。
自救須知
對從未服過硝苯地平的初發病人應小心，因為有報道說個別病人會出現血壓過低的危險。對平時在服用降壓藥但從未服過硝苯地平的病人，更應小心防止血壓過低，尤其是老年人，以免發生由于血壓過低導致心腦腎等重要器官供血不足。對有過缺血性中風的患者或冠心病、心肌梗死的病人一般血壓降到130／80毫米汞柱左右是安全的，防止因血壓過低再次引起中風或冠狀動脈灌注不足，但是血壓也不能過高，過高的血壓又會加重動脈硬化，也是不利的。
