效果不錯
幾個月以后，我驚喜地發現自己身體狀況明顯好轉，肚皮變小，血壓下降并趨于穩定，不但有了一定的性欲望，而且夫妻性生活也比較成功。從此，我與妻子都信心百倍地投身到太極拳運動體育活動中，且生活十分規律，快樂非常。在向太極拳老師們報喜時，他們道出了真諦：持之以恒、規律有序地按太極拳的運動要求活動鍛煉，給夫妻生活帶來了新的性和諧。
太極拳運動鍛煉對延緩衰老的積極影響，并不僅僅表現在男性身上，對女性同樣具有良性促進作用。每天參加太極拳運動鍛煉的40歲以上男女，其性生活能力普遍較強，甚至有如30歲時期一樣，充滿力量和色彩。
在現實生活中，許多中年人在性生活經歷上也都有過這種體會。如果哪一段時期身體不適或過于安逸缺乏活動時，往往全身肌肉關節僵硬、精神狀況不佳，對夫妻生活也比較淡漠，即使勉強行事，也質量不高;而在一般適當的運動之后，全身肌肉關節放松，活動自如，精神疲勞隨之消除，性功能也得到了良好的調節。
結語：其實太極拳的好處遠遠不止這么對，對于減肥的美眉們來說，其實太極拳也是一種不錯的選擇哦~
