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健康飲食小常識 腹瀉時十八種食物要禁食(6)

  不同類型的腹瀉應對措施不同

  細菌性痢疾 腹瀉患者,特別是出現膿血便者要及時化驗大便,一旦確診要及時用抗生素治療。有痙攣性腹痛者,不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動的藥,以免導致大量毒素和細菌滯留在腸道而加重中毒癥狀。

  消化不良性腹瀉

  應節制飲食并服用含有消化酶的制劑。這種腹瀉并非腸道細菌感染所致。如果服用抗生素不僅無效,還會破壞原來腸道菌群的平衡,甚至可能繼發真菌性腸炎、偽膜性腸炎等。

  病毒性腹瀉

  可在醫生的指導下服用抗病毒的藥物。同時要補充水分和電解質,可服用口服補液鹽。此外,要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物,如面條、米粥、肉湯等。

  不能亂用抗生素,抗生素不會殺病毒。亂用抗生素,會把對人體有益的細菌殺死,導致菌群失調,那些對抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會失去制約,乘機大肆繁殖,引起菌群失調性腹瀉。

  受冷引起腹瀉

  這種腹瀉是因腸道受到寒冷刺激后蠕動加快,進食的水分來不及吸收,形成稀便排出體外。預防的關鍵是注意腹部保暖,進食冰箱冷食要有節制。疼痛厲害時可以用些解痙藥或收斂藥。如水瀉次數較多,可以口服補液,以補充水、鹽。不必使用抗生素。

  不潔食物引起腹瀉

  有人急于服用止瀉藥,認為只要止住腹瀉就好了。其實不然。因為服用止瀉藥后,表面看來大便次數減少了,腹瀉緩解了,但這樣會使病原微生物滯留在腸道內不被排出,導致細菌等產生的大量毒素被腸黏膜吸收,引起嚴重后果。應在醫生指導下用抑制腸道細菌的藥用止瀉。

  水土不服腹瀉怎么治療

  1.多喝水2、補充電解質3、檢查尿液顏色,若過深則表示水分不足4、避免乳制品及固體食物5、使用止瀉劑 6、使用以天然纖維為主成分的通便劑,可有效減少如廁次數7、請教醫生服用抗生素8、旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料 9、確保餐具清潔10、將水煮沸三至五分鐘后再飲用 11、多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料,有助于抵制大腸桿菌的數量。

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