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總督諸陽 中醫(yī)解讀春季養(yǎng)陽四大方法(5)

  大椎降血壓

  高血壓是我國老百姓的一個(gè)心病,很多人都像帶護(hù)身符一樣,隨身攜帶降血壓藥,每天都要服用,以此來保護(hù)自己的血壓保持在警戒線以下。其實(shí)想要降血壓大可不必這樣拘謹(jǐn),大椎穴就能解決這個(gè)問題。

  方法:大椎刺血拔罐

  首先,在脖子后面找到大椎穴的位置。然后,對(duì)大椎穴局部的皮膚用75%的酒精進(jìn)行消毒,然后用三棱針在大椎穴的位置上橫著畫一條約1厘米長(zhǎng)的血痕,要?jiǎng)澠破つw,并有血液滲出。再用玻璃火罐拔在穴上,留罐5~15分鐘,其間,要觀察出血量,以免出血過多。起罐后,用消毒干棉球擦凈血跡,再覆蓋消毒紗布,用膠布固定,以防感染。隔5天后,在原痕跡稍上或者稍下處再操作。這個(gè)方法有很好的降壓作用,也不用擔(dān)心對(duì)肝腎的傷害。

  大椎穴治感冒

  常見的感冒種類有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒,以及因?yàn)轶w質(zhì)虛弱、風(fēng)邪內(nèi)侵所致的體虛感冒。不同類型的感冒,我們?cè)谥委煹臅r(shí)候就像是跟不同的敵人作戰(zhàn)一樣,要根據(jù)它們各自不同的特征采取不同的斗爭(zhēng)策略。

  風(fēng)寒感冒:取鮮生姜,搗爛成泥,攤在布上,放于微波爐中加熱,溫度以皮膚能夠承受為宜。敷于大椎穴上,再臥床、發(fā)汗,可以用于治療風(fēng)寒感冒的輕癥。

  風(fēng)熱感冒:可以采取以三棱針點(diǎn)刺大椎穴位出血,再加以拔罐的方法,以起到瀉熱解表的作用。

  暑濕感冒:可以在大椎穴按摩或溫灸大椎穴,以補(bǔ)充陽氣,散寒解表,再配合陰陵泉、委中等穴位以祛濕清暑。

  體虛感冒:可以在大椎穴上面用艾絨進(jìn)行艾灸治療,以達(dá)到溫補(bǔ)陽氣,散寒祛邪的目的。

  結(jié)語:中醫(yī)理論認(rèn)為人體內(nèi)的陽氣是人生命的動(dòng)力,是決定人健康與否的關(guān)鍵因素,因此在這個(gè)春光明媚的季節(jié)里,大家養(yǎng)陽氣的工作可一定要做好哦!

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)解讀 大椎穴 
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