·內(nèi)服or外用大有門(mén)道別亂服·10大零食消滅嘴中熱口臭·抽煙口臭5點(diǎn)治口臭
口臭讓很多人痛苦至極，不僅有損形象，還有害健康。口臭怎么辦呢?以下5養(yǎng)生法治口臭，解你燃眉之急 。
1、蔬菜療法
專(zhuān)家表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類(lèi)的多纖維蔬菜會(huì)促進(jìn)唾液分泌量，對(duì)導(dǎo)致口臭的細(xì)菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助于清除牙菌斑。
2、無(wú)糖口香糖療法
專(zhuān)家認(rèn)為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是好選擇無(wú)糖口香糖，因?yàn)橛刑强谙闾瞧鋵?shí)會(huì)增加口腔細(xì)菌數(shù)量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。
3、水療法
專(zhuān)家指出，當(dāng)細(xì)菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質(zhì)的時(shí)候，細(xì)菌會(huì)釋放硫化物，進(jìn)而導(dǎo)致口臭。但是細(xì)菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，對(duì)口臭具有“中和 ”作用。另外，抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會(huì)導(dǎo)致口干。服用此類(lèi)藥物后，更要多喝水。
4、綠茶療法
2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)可暫時(shí)減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，好別加糖或牛奶，否則會(huì)適得其反。多項(xiàng)研究顯示，綠茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶 也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。
5、茶樹(shù)油療法
專(zhuān)家揭示，茶樹(shù)油具有抗菌作用。可在牙刷上滴幾滴茶樹(shù)油，刷舌面及牙齦，有助于清除導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。但是，醫(yī)生表示，孕期好別使用茶樹(shù)油。
盤(pán)點(diǎn)口臭原因 4招幫你去口臭
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素，產(chǎn)生口氣。現(xiàn)實(shí)生活數(shù)據(jù)顯示，男性口臭的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。但是如果風(fēng)情萬(wàn)種的 你一開(kāi)口，就一股臭氣，那更糟糕。那女性口臭的原因和治療方法是怎樣的呢?下面小編就跟大家分享一下吧。
女性口臭的原因
