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經期保健6個貼士 照顧好女人的“大姨媽”(4)

  禁忌3、經期性生活

  危險指數:★★★★★

  經期不能性交的第一個理由,是預防生殖系統感染。婦女月經來潮時子宮內膜(子宮里邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。經期性交時,很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進入子宮,細菌正好在有血的地方生長和繁殖,就地發生炎癥,叫做子宮內膜炎,不僅出現發燒、下腹痛,而且月經流血增多,月經期延長。

  如果感染的細菌毒力很強,還可能通過子宮內膜的淋巴管擴散到子宮外邊,進入盆腔,引起急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不僅僅發燒腹痛了,還可能影響到以后的生育。輸卵管一旦發炎即可發生粘連,重則管腔閉塞,精子不能通過則不能受孕。

  經期不能性交的第二個理由,是預防發生子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位癥(正常情況下子宮內膜在經期是隨月經血流到外邊來的)。如經期性交,當女方興奮達到高峰的時候,子宮要發生收縮,此時已脫落在子宮腔的內膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進入輸卵管,沿輸卵管進入腹腔、盆腔,無論落到哪一個地方就地生長,均發生子宮內膜異位癥。

  禁忌4、經期撥牙

  危險指數:★★★★

  恐怕很少有牙醫在撥牙前,會詢問你是否在經期,但你自己一定要知道,不能在經期撥牙!否則,不僅撥牙時出血量增多,撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味,影響食欲,導致經期營養不良。這是因為月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織激活物質,將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時體內的血小板數目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時間延長。

  禁忌5、經期體檢

  危險指數:★★★★

  體檢時間應避開經期,好選擇月經結束到排卵日之前的這段時間接受檢查。檢查的前一天晚上不要行房,因為男方的精液和安全套上的殺精劑都可能出現在第二天的化驗樣本中,干擾醫生的判斷力。

  體檢當日應穿著便于檢查的衣服,長度適中的裙子是好的選擇。不要化妝,檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴,不能洗陰道內部,更不要使用任何治療陰道感染的藥劑,或者潤滑劑等,因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切片檢驗到的潛在癌細胞洗掉或掩蓋,影響醫生正確診斷。

  體檢前,將想要咨詢醫生,以及醫生可能詢問的情況做個記錄,包括過去的病歷、近3個月的月經經過、經期出現的問題、性生活中的問題、歷次妊娠的經過等。坦誠與醫生交流,切忌隱瞞,如果因為靦腆而延誤自身健康便是無知了。做盆腔檢查時,如果有尿意,不要不好意思,一定要先去衛生間。否則膀胱充盈會直接影響檢查效果。

  積極配合醫生做檢查。例如,做陰道窺器檢查時,醫生會將涂了潤滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入陰道內,然后打開,把平時貼在一起的陰道壁撐開以觀察陰道和宮頸有無可見病變。插入時盡可能放松,越緊張越容易引起疼痛,并影響檢查效果。

  如果通過婦科檢查發現了疾病,一定要按照醫生的治療方案積極采取治療措施,千萬別掉以輕心。

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