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喝茶排毒 品味茶香

  目錄:

  第一章:喝茶排毒 品味茶香

  第二章:常見減肥茶成分原理與飲用注意事項

  第三章:喝茶減肥要注意 切勿讓減肥茶變“瀉藥”

  編者按:喝茶已經(jīng)成為我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚囊患虑榱耍瑦勖赖腗M用喝茶來達到減肥的效果,這個想法是好的,但是一定要喝對減肥茶才能發(fā)揮它的作用哦!

  喝茶排毒 品味茶香

  “神農(nóng)嘗百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,當(dāng)此之時,日遇七十二毒,得荼而解。”,“荼”便是茶的古稱,歷代的醫(yī)術(shù)記載了茶的功效,包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等等。

  1、肌膚也愛喝好茶

  茶的好處不言自明。在東方的養(yǎng)生之術(shù)里,茶具有著非常重要的地位,公元1211年日本僧侶在其所著的《飲茶養(yǎng)生》一書中寫道:“茶是養(yǎng)生的神奇良方,對延年益壽具有超凡的作用。”茶具有美容、減肥、保健的功能,從古至今,它一直是長壽的萬靈丹。

  茶中的兒茶素有很強的抗氧化的功能,比眾所周知的維生素E要高出200倍,據(jù)研究表明,將含有茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后,即使被猛烈的陽光照射,也可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。所以,在喝茶的同時,也別忘了讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味哦!

  2、綠茶是抗氧之王

  在所有的茶中,綠茶擁有強的抗氧化的功效,很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當(dāng)做面膜使用。除了,卓越的抗氧化功效,綠茶中的咖啡因也能夠有效消除水腫,單寧酸能收斂肌膚,讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實。

  3、白茶可清新排毒

  白茶具有高效的抗氧化功能,可以強化肌膚的抵抗力,當(dāng)中的多酚成分有效壓制游離基活動,能夠改善人體排毒和防御的功效,給肌膚帶來前所未有的清新感覺。

  4、黑茶幫你緊顏抗老

  中醫(yī)說“見黑三分補”,黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發(fā)掘出來。通過大量研究發(fā)現(xiàn),黑茶中的黑茶酵母菌能夠填補皮下組織的脂質(zhì),代謝被破壞的膠原蛋白、使肌膚恢復(fù)彈性。

品味茶香 喝茶排毒 喝茶能減肥嗎 
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