美麗色彩來調(diào)節(jié)你的壞心情

　　近幾年，人們對于健康的關(guān)注越來越多，面對不同的生活壓力和工作壓力，身心疲憊，但人們又不知道怎樣去調(diào)節(jié)種種壓力，而色彩在某種程度上擔(dān)當了這一角色。

　　色彩是視覺傳達信息的一個重要因素，能表達情感，能給人們帶來不同的情緒、精神以及行動反映。康定斯基在中也指出：色彩直接影響著精神，色彩和諧統(tǒng)一的關(guān)鍵在于對人類有目的的啟示激發(fā)。

　　色彩療法對于中國人來說很陌生，但它對人的身心健康卻起著至關(guān)重要的作用。為何醫(yī)院里護士小姐要穿白大褂、粉大褂呢？

　　手術(shù)人員為何都穿綠色大褂呢？因為綠色給人平和、安寧的視覺感受，利于被手術(shù)者放松心情，減少壓力和病痛。

　　白色：給人以潔白、光明、一塵不染的感覺，既體現(xiàn)出醫(yī)院是個不受污染的地方，又體現(xiàn)出患者與醫(yī)護人員之間的零距離感。

　　色彩療法簡稱色療，它是基于并不是所有人都適合所有顏色而出現(xiàn)的。但色彩所帶給人的視覺心理功能卻會受到思維者的年齡、性格、經(jīng)歷、民族、地區(qū)、環(huán)境、文化、修養(yǎng)等諸多因素的影響。

　　一個人所處的色彩環(huán)境不同，他（她）所表現(xiàn)出來的心理和身體的感受也會不同。

　　紅色：紅色會使人產(chǎn)生活潑、生動、不安的反應(yīng)。它飽含著一種力量、熱情，它會刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增強血液循環(huán)。但接觸過多，會產(chǎn)生焦慮和身體受壓的情緒，使易于疲勞者感到筋疲力盡。當一個人心情抑郁時，看到紅色會立刻改變心情狀態(tài)，但不要過久。

　　橙色：具有富麗、炫耀、炙熱的感情意味，像太陽光，產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲，有助于身體對鈣質(zhì)的吸收，利于恢復(fù)和保持健康，可用于娛樂室、廚房等處，對寢室、書房則不適宜。