3、在發燒時還有惡心、嘔吐以及腹痛腹瀉等癥狀時，通常都是出現了消化系統感染。比如痢疾、腸炎、急性闌尾炎、傷寒等疾病。如果發燒時伴有局部疼痛、紅腫、化膿以及潰破的時候，就很可能是出現了感染，比如中耳炎、扁桃體炎等。
1.鴨梨
鴨梨屬于涼性的食物，它有著清熱化痰的作用，同時鴨梨中含有的糖物質和維生素，很容易被人體吸收保護肝臟，緩解感冒發燒的難受感。
2.菊花茶
菊花茶有著明目的功效，不僅如此它還可以清熱解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的時候喝一杯菊花茶，可以緩解頭痛發熱，使得感冒的病癥好的更快。
3.蘋果
蘋果中的營養價值不用多說，一天一個蘋果醫生遠離我大家應該都聽到過，而且據相關研究表明，經常吃蘋果的人換病幾率會很低，所以在感冒發燒的時候吃蘋果，會使得病癥有所減輕。
4.紫菜湯
在感冒發燒的時候往往食欲欠佳，沒有任何的胃口，不妨嘗試喝一些紫菜湯，因為紫菜湯可以退燒還可以緩解咽喉疼痛，幫助人們食欲大增，胃口好了病情也會有所緩解。
5.稀飯
感冒發燒的時候由于大量出汗體內會缺水，除了多喝水之外，還應該吃一些清淡的食物比如說稀飯，千萬不要吃太過油膩的食物，因為油膩的食物會加劇腸胃的負擔，吃一些稀飯既清淡又健康，緩解腸胃的負擔，也能夠使得感冒發燒有所緩解。
結語：上文已經為大家介紹了發燒怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善發燒的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的身體 ，注意保證充足的睡眠，一旦出現了發燒要盡早的治療。
