失眠是現(xiàn)在困擾很多人的一個難題，因為睡不好，所以白天沒有精神，氣色很差，對于這種情況是現(xiàn)在非常常見的一種現(xiàn)象，那么失眠怎么辦呢?其實中醫(yī)治療失眠的方法還是很多的，下面就跟小編一起來了解一下吧!

　　中醫(yī)調(diào)理失眠的方法很多，也很有效果的，如果我們感興趣的話可以試試的，只要能治好失眠的方法就一定是好方法的。

　　中醫(yī)治療失眠

　　藥方一

　　當歸25克，黨參25克，豬心一個切開，三者一起加水蒸熟，喝湯吃豬心，適合多汗、心虛的失眠患者。

　　藥方二

　　赤小豆30克，花生葉15克，蜂蜜適量，加水煎汁，去渣頓服，再睡前的時候服用，治療失眠。

　　藥方三

　　取50克白參，搗碎后倒入瓶子里，然后倒入500毫升的白酒，密封半個月，期間每天要搖一次，每天飲用15毫升，能有效治療失眠。

　　藥方四

　　阿膠40克，雞蛋黃4個，米酒或者黃酒500毫升，將酒用文火煮沸，然后倒入阿膠，阿膠化開后放入雞蛋黃，加適量鹽，攪勻，再次煮沸后冷卻，倒入干凈的瓶子里，每日早晚個一次，隨量飲用，但主要當然不要一次飲用太多。

　　藥方五

　　附子15克，干姜21克，二者加水煎煮成汁，去渣取汁，頓服，能治療失眠。

　　失眠的治療一定要對癥，對于調(diào)理失眠的方法我們可以試試以上介紹的，中醫(yī)講的對癥就是要根據(jù)失眠的情況分型治療的。

　　中醫(yī)治療失眠也要辨證施治

　　1、肝郁氣滯型：主要由于工作壓力較大而引起的，這一類型的失眠者一般情緒波動較大，易煩躁，女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。治療方法：疏肝理氣、解郁安神。

　　2、郁郁化火型：肝郁氣滯型程度加重時就會轉(zhuǎn)化成郁郁化火型。失眠者易出現(xiàn)口干、口苦，小便黃、大便秘結(jié)，常常做噩夢。治療方法：疏肝瀉火、清腦安神。

　　3、痰熱內(nèi)擾型：此類失眠的患者常覺得頭很重，痰多胸悶，惡心，口苦，心煩等癥狀。治療方法：清熱化痰，心腦安神。

　　4、瘀血內(nèi)阻型：此類失眠者舌呈淡紫色，有瘀斑，會伴隨頭痛。治療方法：活血化瘀，通竅醒神。