不管是用來治病，還是補身體，大家現在選擇中藥要原因多于西藥，因為很多人都覺得西藥只指標，不治本，而且還有副作用，其實，你如果用錯中藥，也是一樣的有副作用的哦。下面我們就來看看中藥的相關知識吧。

　　說到，補身體，很多人都認為，我們到中醫院或者藥店里面買一些中藥回來煎煮就能夠完事了。可是，你知道嗎，在整個藥物飲食調理的過程里面，你有沒有犯過一些錯誤呢，看完下文你就知道了。

　　中藥同樣有副作用

　　中醫中藥是講究配伍的，尤其藥物的功效是按照‘君、臣、佐、使’來進行組方的，對于普通人，對與中藥的藥理藥性并不清楚，再加上很多人覺得醫院里賣得藥貴，就有人更傾向于自己去藥房買藥自己抓藥，甚至拿到醫生的藥方，到了藥店發現沒有這種藥，一時買不到藥或者看不懂藥方就干脆隨意加減，隨意換藥，這肯定是不行的，藥效打折甚至失效，對于患者身體的治療絕對是沒有好處的。

　　中藥同樣有副作用，你吃的食物或藥物本來是糾正你的不平衡，但如果你吃這些反倒使你的身體產生不平衡的話，就是“毒”了。

　　因此，中醫無論采取瀉法還是補法都應該清楚中醫是如何治病的，如果總是按照西醫的路子走，那么中藥或許在你這就是毒藥了。

　　比如說，人參好不好?但是看給誰用。人參之所以叫藥，不叫食，就是因為它的藥是偏性的，總的來講，人參有很強的補氣作用，可以補虛養氣，但如果給年輕人吃，他本來身體里面火力就很旺，吃了人參肯定就流鼻血，你說它是藥，還是毒?用在需要人的身上就是藥，用在不需要人的身上就是毒。在這個問題上，大家一定慎重。

　　藥煎煮不當可出現不良反應

　　很多人，尤其是年輕人總是覺得中藥煎煮起來太麻煩，太繁瑣。其實，中藥之所以是中醫文化的一部分，就好像茶文化，直接拿個茶包泡就可以啦，為什么還要搞茶道?

　　此外，重要的一點，中藥的煎煮方法和它的藥效是有直接關系的，煎得好，藥效穩定就能起到更好的治療作用;煎不好，中藥里的有效物質無法析出，藥效不但打折扣，甚至還會產生反作用!因此絕對不可忽視煎藥這個環節!

　　喝中藥不宜太隨意 養生亂補不可取

　　人體健康關鍵在于‘陰陽平衡’，和吃不吃中藥養生沒關系，如果身體本身陰陽平衡，很健康，不吃中藥也一樣有好身體，但是如果不結合自身的體質長期用中藥亂補、亂調，反而會打亂人體陰陽平衡，這并不是中藥的錯，而是中藥使用不當。

　　即使是糧食，比如薏米，長期食用也會造成脾濕，對消化功能也有影響，還比如西洋參，很多人以為它是滋補品就可以不用太顧慮，其實西洋參也是有些寒的，用得太多也會傷脾胃。

　　我們怎么謹慎地對待醫和藥

　　我們有句話，叫做是藥三分毒。這個毒有兩種含義，西醫講這個藥有毒性，那個藥有毒性，是從分析的角度講，吃了這個藥以后，它對哪些臟腑，哪些組織會造成損害。西藥的作用很明顯，它的化學成分告訴你就是什么，都是批量生產的化學藥物，它藥物的成分很明確，下面的副作用也很明確，說明書中告訴你非常清楚。如果要想使用西藥，一定要嚴格地在西醫大夫的指導下去使用。