對(duì)于痛經(jīng)，相信大家都不陌生，這是女性常見(jiàn)的問(wèn)題，痛經(jīng)嚴(yán)重的話，可是會(huì)引起不育的，而很多婦科問(wèn)題也都是痛經(jīng)引起的，因此大家一定要注意。那么古人痛經(jīng)、宮寒是怎么辦的呢?下面我們就來(lái)看看吧。

　　痛經(jīng)是常見(jiàn)的婦科病，而且人數(shù)也非常的多，大家平時(shí)都拿它怎么辦的呢，怎樣才能夠有效的緩解痛經(jīng)呢，下面我們就來(lái)看看吧。

　　有報(bào)道顯示1/3以上的乳腺增生是由痛經(jīng)引起，半數(shù)以上的子宮炎癥與痛經(jīng)有關(guān)，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)消除后即能懷孕，所以痛經(jīng)如不及時(shí)治療可引發(fā)多種疾病。

　　臨床常用當(dāng)歸四逆湯加減治療痛經(jīng)。《傷寒論》：“手足厥寒，脈細(xì)欲絕者，當(dāng)歸四逆湯主之。若其人內(nèi)有久寒者，宜當(dāng)歸四逆加吳茱萸生姜湯。”

　　“手足厥寒”提示身體遠(yuǎn)端供血不足，“血是有形的氣”，末梢循環(huán)無(wú)血可供，手足就會(huì)冰冷，很多女孩就因?yàn)槭直鶝觯粦蚍Q(chēng)為“鬼手”;“脈細(xì)欲絕”則提示血管收縮，血管因?yàn)檠湛s變細(xì)，甚至摸不到。仲景先師僅用八個(gè)字就告訴我們當(dāng)歸四逆湯的適應(yīng)證是血虛寒凝。根據(jù)寒凝部位不同而有不同病癥。今天主要談?wù)労酝唇?jīng)，臨床見(jiàn)到經(jīng)期腹部冷痛，喜歡抱個(gè)熱水袋，手足冰冷甚至頭痛，我常形容這種患者是“五心厥冷”，就是手足心加腦門(mén)心冰涼，就可使用本方。

　　組成：當(dāng)歸12克，桂枝9克，芍藥9克，細(xì)辛3克，甘草6，通草6，大棗8枚，痛經(jīng)多年的加生姜15克，吳茱萸3克。在使用過(guò)程中，我常加入黨參15克來(lái)補(bǔ)益中氣。

　　如果大家研究過(guò)經(jīng)方，當(dāng)歸四逆湯可看到桂枝湯的影子，桂枝湯不僅治療外感，更主要是能補(bǔ)益中焦，在此基礎(chǔ)上加黨參是為增強(qiáng)脾土運(yùn)化功能，促進(jìn)生成氣血來(lái)解決血虛的問(wèn)題。

　　痛經(jīng)大多數(shù)是寒證，這跟現(xiàn)在人們飲食偏于寒涼有關(guān)，但也有濕熱型的痛經(jīng)，如見(jiàn)經(jīng)行小腹燒灼樣疼痛，并且越按越疼，手足不涼，帶下量多，黃稠臭穢的患者，此時(shí)不可使用當(dāng)歸四逆湯。

　　穴位按摩緩解女性痛經(jīng)

　　1、太沖穴

　　太沖穴的位置在我們腳上大腳趾和第二個(gè)腳趾之間。我們用左手的拇指指腹按右邊的太沖穴，反之，用右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

　　2、三陰交穴

　　位置在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　3、血海穴

　　屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

　　4、子宮穴

　　它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開(kāi)正中線3寸的距離各一點(diǎn)。按摩時(shí)用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以有酸脹感為度。