把煮熟的鴿子蛋和當歸用放進鍋里，當歸要用紗布包起來。直到煮熟煮爛就行了。患者吃肉、蛋，喝湯。值得一提的是這款湯味道好。
濕熱蘊蒸型
此型由于濕熱蘊蒸肌膚，面色臘黃或斑色黑暗，甚或面部油脂泛泛，頭發稀疏、肢體困倦、四肢無力、食少納差、口淡無味、大便溏瀉、舌苔黃膩等。
取健脾利濕之法
薏菱粳米雞粥：薏苡仁15克，菱角30克，粳米50克，仔雞肉150克。
先將雞肉洗凈，放入沸水中焯掉血腥味，切成小塊，與薏苡仁、粳米、菱角肉一同放入沙鍋中，加入清水適量，先武后文火煎煮，至雞肉爛熟。
導致雀斑生長的因素
內分泌失調
人體內的肝氣郁結，脾胃虛弱，身體內的代謝功能和生理功能降低，分泌系統的紊亂，機體微循環受阻，新陳代謝變緩慢。
黑色素無法及時排出體外，在肌膚內堆積，導致黃褐斑的生成。
懷孕期間身體變化
女性在懷孕期間，身體會分泌過多的雄孕激素，在此期間內分泌會因此改變，引起皮膚中黑色素細胞功能增強，導致皮膚色素沉著增加，引發黃褐斑，也叫妊娠斑。
這種黃褐斑在孕婦分娩后可消失，但不排除有些人不會自動消失，尤其是懷孕期間堅持曬太陽又不打傘、不擦防曬霜的女士。
生活不規律
女性生活壓力大，長期熬夜，生活不規律，一旦睡眠不足，或者是經常熬夜，身體里的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉積會越增越多，臉上會出現黃褐斑。
其他因素
由于遺傳，自身免疫力底下，使用不適合自己的護膚品，長期服用避孕藥物。
