在日常生活中，食用中藥調理是很常見的現象。而且中藥泡澡是中醫的傳統療法之一，自古以來一直受醫學界重視。那中藥里哪些是驅寒去濕的?用什么中藥泡澡具有驅寒的功效呢?下面我們一起來看看重要泡澡的好處有哪些吧。

　　中藥里哪些是驅寒去濕的

　　1、生姜：生姜是我們常見的配料了，它也屬于中藥必備的配料，為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對于魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

　　2、香薷：香薷為唇形科植物海州香薷及石香薷的干燥地上部分。主產于廣西、湖南、河北等地。夏、秋二季采割，曬干，切段，生用。傳統認為香薷有發汗解表驅寒、化濕和中、利水消腫等功效。

　　3、蓽澄茄：蓽澄茄屬溫里性中藥，用于胸腹疼痛，嘔吐反胃，食欲不佳，寒疝腹痛，寒濕郁滯引起的小便混濁。

　　4、羌活：散寒，祛風，除濕，止痛。用于風寒感冒頭痛，風濕痹痛，肩背酸痛。

　　5、蒼耳子：蒼耳子屬祛風濕中藥，主治：發散風寒，通鼻竅，祛風濕，止痛。

　　6、附子：回陽救逆，溫補脾腎，散寒止痛。大辛大熱，溫陽逐寒。

　　7、肉桂：適宜平素畏寒怕冷，四肢手腳發涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用。

　　用什么中藥泡澡驅寒

　　1、艾草泡澡：艾草里有種芳香物質，可以活血通絡，有一定的驅蟲殺毒滅菌作用，煎水洗澡，可殺菌治皮膚病，艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

　　2、菊花泡澡：菊花有散風清熱、平肝明目之功能，能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細嫩潔白。用鮮菊花500~800克，加水放入鍋內，煎成汁倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。

　　3、葛根泡澡：葛根具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞，中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。