肝臟是我們比較重要的內(nèi)臟器官，肝臟是萬萬不能生病的，如果肝不好的話我們身體健康就會(huì)出現(xiàn)很大的狀況的，那么肝臟與我們的健康有什么關(guān)系呢?下面就跟小編一起來了解一下肝臟與健康的關(guān)系有哪些吧!
指甲我們有的時(shí)候可能都沒有留心觀察的，但是其實(shí)它的一些特征都能說明一些癥狀的，以下詳細(xì)介紹下的。
辨顏色
若指甲顏色蒼白，往往說明有貧血或營養(yǎng)不良，可多吃大棗、黑芝麻等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食品;若指甲黯黃，可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆，需進(jìn)一步檢查才能確診;指甲青紫，暗示有寒證，或是血瘀、缺氧。
辨斑點(diǎn)
指甲出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，多為小兒消化不良、蟲積或者缺鈣，平時(shí)應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡;指甲下出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)，說明毛細(xì)血管有出血;出現(xiàn)黑斑，說明血液循環(huán)發(fā)生障礙，可能有腫瘤、壞疽，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查治療。
辨紋路
一般指甲出現(xiàn)縱紋，多為過度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平時(shí)應(yīng)注意休息;出現(xiàn)橫溝，一般是營養(yǎng)不良，或是慢性消化系統(tǒng)疾病。
辨半月痕
指甲根部的“月牙”，又稱半月痕，也能反映機(jī)體的氣血健康狀況。身體健康者，半月痕大小適中，呈灰白色;若沒有半月痕，多是氣血不足的表現(xiàn);半月痕過大，則易患高血壓、甲亢等疾病。
指甲表面凹凸不平
肝主筋，指甲是“筋”的一部分，所以在肝臟蓄毒時(shí)，指甲上會(huì)有信號(hào)。
情緒容易抑郁。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，肝毒積，阻氣運(yùn)，則產(chǎn)生明顯的不良情緒。
啤酒肚，偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘。臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝臟解毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火。
肝火是由于肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛所致。與情志激動(dòng)過度也有一定關(guān)系。肝火動(dòng)而不居，上熏下灼，內(nèi)燔外蒸，傷臟腑，損氣血，灼津液，擾神明，為害甚廣。
按摩3穴位幫你養(yǎng)肝補(bǔ)血
1、按摩大敦穴排肝毒
雙腿屈膝端坐，赤足，用左手拇指按壓右足大敦穴(在足母趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸)，左旋按壓15次，右旋按壓15次，然后用右手按壓左足大敦穴，手法同前。
