1、對皮膚與神經具有安撫鎮靜作用

　　睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡(26度左右，浸洗半個小時)，能夠促進睡眠。這半個小時，比起您在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。

　　2、有緩解疲勞的功效

　　不論是對于學習壓力大的學生，還是對于工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學習后，來個泡澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。

　　3、具有美容作用

　　污垢可以使皮膚毛孔堵塞，產生痘痘。如果皮膚上的水份不足，還易長出皺紋。進行泡澡，皮膚可以直接吸收水蒸氣，借此補充皮膚的水份。

　　藥浴作用機理概言之，系藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經吸收，循行經絡血脈，內達臟腑，由表及里，因而產生效應。

　　藥浴洗浴，可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。現代藥理也證實，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強肌膚的彈性和活力。具體而言藥浴有以下功效：

　　1、檢測身體真實的健康狀況(特別是亞健康，在打通的過程中)。

　　2、檢測患病狀況和患病的部位(很多時候體檢的數據是無法檢測出身體真實的健康狀況的，諸如亞健康、一些慢性病、身體隱形疾病及發展趨勢)。

　　3、疏通經絡、打通全身血脈和小血管、打通全身氣血路、經絡路、臟腑及組織系統等通路。

　　4、祛風寒、除濕熱、散內毒、通過發汗排除體內毒素。

　　5、祛死血、生活血。

　　6、協調臟腑、通利關節、調理五行、平衡陰陽。

　　7、活化細胞、增強免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。

　　8、增強肌膚彈性和活力、美容肌膚、延緩衰老。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對中藥泡澡的相關知識介紹有了一定的了解了呢，中藥泡澡的好處還是蠻多的，但是注意事項也是很多的，所以我們應該要注意的，以上介紹的知識希望能幫助到大家。