俗話說肚臍下冷是宮寒，這是很多養(yǎng)生女性知道的，它會造成諸多婦科疾病，乃至不孕不育;其實肩膀冷的癥狀也不容小視，因為肩膀冷預(yù)示著膽不通也成了危險當(dāng)今女性健康的頭疼之癥之一。

　　首先膽不通會有哪些癥狀呢?

　　1、 膽經(jīng)絡(luò)不通會導(dǎo)致身體局部冷

　　膽經(jīng)絡(luò)不通，除了頭涼外，身體的某些部位也會發(fā)涼，常見的是手腳很冷，這是因為脈絡(luò)不通，氣血無法通暢運輸至，從而致使氣血不旺，體溫偏低。這就如半身不遂的人，因經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重不通，從而導(dǎo)致健康部位與不健康部位的溫差很大;

　　2、 膽經(jīng)絡(luò)不通也會導(dǎo)致身體局部發(fā)熱

　　由上文，我們可以很快知道經(jīng)絡(luò)不通不僅會導(dǎo)致某些部位無法通暢，體溫偏冷，還會導(dǎo)致另外個部位發(fā)熱。當(dāng)然這也是由于經(jīng)絡(luò)不通造成的，當(dāng)然我們還要排除外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，一般低熱多來自于相關(guān)相連的經(jīng)絡(luò);

　　3、 膽經(jīng)不通的癥狀有麻與木

　　經(jīng)絡(luò)不通引起的疼痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻與木。比如我們盤腿久坐，下肢氣血不通，就會疼痛;接著經(jīng)絡(luò)被堵死、氣血徹底不通，雙腿就會麻木。唯有改變坐姿，氣血才能恢復(fù)。在中醫(yī)里也有嚴(yán)格定義“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得很很重，說明氣不足，木得很重則說明血虛。

　　導(dǎo)致膽經(jīng)絡(luò)不通之因：

　　1、肝膽經(jīng)絡(luò)不通的原因有外因

　　現(xiàn)代環(huán)境及生活習(xí)慣，如霧霾天氣、食物的不衛(wèi)生、營養(yǎng)不均衡等等，從而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)被邪氣、血膿、腫瘤堵塞了?，F(xiàn)代的很多疾病、腫瘤、癌癥都是這樣形成的。

　　2、肝膽經(jīng)絡(luò)不通的原因有社會環(huán)境的影響

　　現(xiàn)代女性工作壓力大、生活不規(guī)律，也很容易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通,生病、甚至死亡。這就是老子講的大道廢,有大偽,六親不和,國家昏亂,所造成的人的疾病和早亡。

　　3、肝膽經(jīng)絡(luò)不通的原因有體內(nèi)某些器官出了毛病

　　特別是五臟六腑器官出了毛病。中醫(yī)、炁功、內(nèi)丹術(shù)都講到丹田,認(rèn)為它是“五臟六腑之本”,“十二經(jīng)脈之根”。丹田實為經(jīng)絡(luò)之總樞,經(jīng)氣之匯海,所謂“氣?！薄Ｋ俏镔|(zhì)、能量交匯轉(zhuǎn)化的總樞紐。丹田、五臟六腑出了問題,物質(zhì)、能量無法交匯轉(zhuǎn)化,自然造成經(jīng)絡(luò)不通,精氣不足,生病,甚至死亡。

　　肝膽經(jīng)絡(luò)不通怎么辦

　　1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)有效的方法

　　身體內(nèi)寒濕重時,就如面對一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微,而且只能暫時緩解,復(fù)發(fā)率非常高。遇到這類情況時,就要同時學(xué)會為身體升溫、排寒濕的技巧,才能讓身體內(nèi)全面化凍,各種管道自然暢通。

　　2、肝膽經(jīng)絡(luò)不通的辦法有輕揉耳輪通腎氣

　　雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。

　　3、肝膽經(jīng)絡(luò)不通的辦法有梳頭促進(jìn)血循環(huán)

　　用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為佳。人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部,梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個穴位,對這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激,可以促進(jìn)頭部血流,疏通經(jīng)絡(luò)。

　　4、肝膽經(jīng)絡(luò)不通的辦法有針灸按摩

　　針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為,疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施,而簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病有效。

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