現代社會，不少人會說疾病的種類真的太多了，即使去治療了，但是治標不治本，想要徹底的治療實在是太困難了。的確，生活中我們會見到很多病癥，一些病癥我們聞所未聞，采取治療方式，往往也達不到治愈的目的，更不用說一些藥物對人體有較大的刺激，很容易傷害身體，其實，在古代中醫對于預防疾病就有非常好的方式，芳香療法是不少中醫較為推崇的方式，下面就了解一下什么是芳香療法吧。

　　一、什么是芳香療法

　　芳香療法是利用植物的芳香味，來輔助治療疾病的方式。從自然界中的植物身上提煉出不同的氣味、香油。

　　把這些氣味收集起來制成香囊、精油儲存起來制成有益健康的物質，作用于人們身體，起到預防疾病、保健身體的目的。

　　那么。在生活中，應該如何運用這種方式呢?

　　二、香袋保健

　　不論是小說、戲劇中，還是在影視屏幕上，中國古代書生的出現，往往是手執紙扇、身著長袍、腰系玉帶，人還沒有走近，香味已經飄了過來，這里的香氣，往往就是香袋的味道了。

　　可以說，每一個書生都會隨身帶著一個香袋，一來祈禱平安，二來就是養生保健了。

　　作為古人重要的佩飾之一，香袋是不能隨便糊弄的，一定要選用好的香料，對于身體保健有非常好的幫助。

　　在當前社會，佩戴香袋的人，似乎不多了，其實，適當的通過佩戴香袋能夠很好的保健身體，在佩戴香袋的時候，要根據自己的身體狀態，要是不論什么疾病，胡亂的佩戴，往往不能保健身體，還會傷害到身體。

　　例如，在生活中，濕熱體質的人，常常會感覺到口中有苦味，精神非常疲倦，尿液容易發出黃色，舌苔同樣會表現出黃色。

　　這些人佩戴的香袋，應該以蒼術、艾葉、藿香、冰片為主，這些中藥，能夠有效的調節濕熱給身體帶來的傷害。

　　而對于那些容易犯困、精神不振、氣虛體質、食欲不佳的人來說，在佩戴香袋的時候，應該以吉林參、蒼術、黃芪、藿香為主，對于提神醒腦很有效。