你知道為什么，有的人不管吃多少，但總是非常的瘦，這是為什么呢，小編告訴大家，這可能和他們的體質有關系哦，可能就是中醫認為的陰虛火旺人。那么陰虛火旺有什么特征呢，我們該如何調理呢，一起來看看吧。

　　生活中，我們身邊經常會出現這樣的人，他們真的很瘦弱，但是卻非常的能吃，怎么吃都不胖，這就讓我們這些連喝水都胖的人羨慕了。

　　為什么會出現這樣干吃不胖的現象呢?中醫認為，這類人群多為胃火比較旺盛，瘦人多為陰虛火旺之人。下面小編就為大家介紹一下陰虛火旺的癥狀及調理方法!

　　陰虛火旺的癥狀

　　中醫講究陰陽平衡，陰陽和諧。火為陽，水為陰。如果人體的火太足了，水不夠，這種情況就會導致本文所說的，陰虛火旺;反之，水多了，而火力不足，水就燒不開，人就變得很懶而不愿意動，這就是我們通常所說的陽虛。

　　除此之外，還有一種情況，那就是這個人水也不夠，而火也不夠，也就是人們常說的陰陽兩虛。

　　那位問了，為什么會陰虛火旺呢?這個問題原因很復雜，大多和消化不好有關系。當然也和起居不正常有關。這部分人大多比較瘦，脾胃消化吸收功能不好，很難將食物變現成血液。具體有什么癥狀呢：

　　陰虛火旺臨床表現

　　心火：咽干口燥，心煩易怒，舌質紅絳，脈細數。或夜寐多夢，心悸，小便短赤。或頭痛，面紅。

　　肝火：目干澀痛，口苦大便干結，脈弦。

　　肺火：或干咳少痰，痰中帶血。

　　腎火：或骨蒸潮熱，顴紅升火，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交各臟的火旺可以交叉出現。本證的發展及影響大多表現為慢性過程。其進一步發展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環，病情日益加重，往往導致腎陰、腎精耗竭，甚至出現陰竭陽越的危象。

　　一個病人，人很瘦，總是感覺咽干，一打電話，就先聽對方嗽幾下嗓子，我說你感冒了，他說不是，就是總覺得嗓子發干。每天喝水不少，但喝多少水就是不解渴。那天給他做按摩，我一摸他肚子，別看人挺瘦的，但肚子硬邦邦的。經過一段時間按摩，我將他肚子揉軟了，他嗓子干的問題也就解決了。其實這也是《黃帝內經》里提到的上病下治的方法之一。

　　那么陰虛火旺的人要如何調理呢，小編告訴大家，陰虛的話需要補，而火旺則需要降，這就是中醫調理的機理，也就是陰陽平衡。

　　陰虛火旺的瘦人如何調理

　　送大家九個字：通經絡、喝肉湯、不熬夜。

　　第一、通經絡

　　其實我告訴你，我的招數就那么幾招，經絡打通絕對是第一要素。像上面這個嗓子總覺得干的人，其實他也挺能吃的，但就是經絡不通，食物變不了現，腎水上不來，無法壓制他的心火。所以，如果你是那種沒有太嚴重器質性問題的人，那么你一定是經絡不通。如何才能知道自己的經絡通不通，其實方法很簡單，就是自己捏一下身上的肉，只要是感覺很痛的，就是不通，哪痛哪不通。這個理論是基于中醫的“通則不痛，痛則不通”而來的。

　　第二、喝肉湯

　　有些朋友會問，那我在吃上應該注意什么呢?其實，吃什么在這里真的不重要，如果你經絡通了，多吃點水果、粗糧，尤其是多喝劉太醫推薦的肉皮湯，那是滋陰的食物，很好消化。

　　第三、不熬夜

　　起居上，就是要早睡早起，讓你的身體有時間在夜里造血變現。如果你天天熬夜，你身上的小火老燒著，恐怕，你身體里的水，早晚要被熬干的。

　　人體五臟之陰陽只有在平衡的狀態下，人才會健康。出現陰虛的癥狀，我們就要滋陰;身體的火過旺，我們就要瀉火。只有讓二者相對平衡，陰陽協調，氣血充足，自然會健康長壽。