如果臉上不斷的長痘的話，你肯定會認為自己的內分泌失調了，其實這是對的，那么內分泌失調還有哪些危害呢，我們該怎么辦呢?中醫是如何調理內分泌的呢?下面就由小編給大家介紹下相關知識吧。

　　內分泌失調怎么辦?內分泌失調會給女性帶來諸多危害，如乳房增生、肥胖等等問題，影響女性的健康。今天推薦大家用針灸方法，幫助解決內分泌失調，一起來看看吧。

　　中醫認為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而引起氣機失調，臟腑功能紊亂而出現內分泌失調。內分泌失調給女人帶來的是身體和精神上的雙重折磨，不僅僅表現在面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮內膜異位癥、子宮肌瘤激素依賴的疾患。而且也容易反過來導致女性出現焦慮、憤怒、抑郁等許多不良情緒。

　　針灸調理內分泌常用的穴位

　　1、水道

　　以肚臍下四指為中心，向旁邊移三指處。

　　2、歸來

　　歸來在我們的下腹部，我們以肚臍下4寸為中心，然后向旁邊移2寸，這個地方就是歸來穴。

　　3、三陰交

　　脛骨后緣，內腳踝向上四指處。

　　4、血海

　　位于髕骨內側端上2寸、股內側肌內側緣。

　　5、地機

　　位于小腿內側，膝蓋下5寸、脛骨與腓骨中間。

　　6、命門

　　命門穴位在背部第二腰椎棘突下的凹陷中間，正好和肚臍相對。

　　針灸調理內分泌時，就是通過針灸對穴位的刺激，使這六條經脈的氣血運行平穩有序，從而保證了人體生殖系統功能的正常。日常生活中，即使不針灸，我們可以經常按揉一下這些穴位，也可以對我們的內分泌平衡起到一定的作用。

　　初次使用灸法要先小劑量，施灸的時間短一些，壯數少一些，以后再逐漸加大劑量。灸治中，出現暈灸者罕見。若一旦發生暈灸，則應按暈針處理方法而行急救。

　　無論外感或陰虛內熱證，凡脈象數疾者禁灸;高熱、抽搐或極度衰竭、形瘦骨弱者，亦不宜灸治。

　　女性內分泌失調常見不良表現

　　1、白發、早衰

　　白發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

　　2、乳房

　　乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　3、體毛

　　不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

　　4、肥胖

　　“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

　　5、肌膚惡化

　　上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

　　6、不孕

　　有的女性婚后多年，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。