4.對足三角點按
可以改善陰虛有熱的狀況，對于女性更年期綜合癥有療效。
按摩補腎治虛的足三角
可以有效的補腎，對于中老年人出現的腎虛癥狀，如糖尿病、五心潮熱、失眠等都有明顯的療效。
還可以緩解女性更年期的癥狀。
5.治暈緩痛的枕三角
顱骨下面枕骨下方有一個非常明顯的凹陷。
風池：治療頭痛、眼睛疼、眼睛干、血壓升高引起的頭痛頭暈，還可以放松頸部肌肉治療頸椎病。用拇指點揉。也是一個驅風、散風的穴位。
點揉風池穴還可以袪風邪、治感冒。
完骨：治療頭痛。
天柱：緩解頸部肌肉痙攣。
翳風：散外風。
血壓突然升高，風池穴可以降壓，點揉力量要強一點，時間要長一點。
6.點揉耳后顱骨下面的三角區
可以治療枕三角綜合癥以及與頸椎活動有關，造成頸椎活動受限、旋轉及屈伸時發生眩暈癥狀，可以預防治療頸椎病，還具有預防感冒和眩暈的作用
7. 治療肩膀和胳膊的三角區
巨骨、肩井、曲垣、肩髃、肩髎。
平舉不行的時候點揉這個肘三角區。
8.治療手麻的三角區
食指和拇指交界的地方是個三角區，找到疼的位置，咬住牙。
第二掌骨后面叫三間穴。
點壓合谷穴：治暈厥
