現在越來越多的人都會有不孕癥，事實上，這種情況與女人的子宮有著很大的關系，有些女人年輕，但是身體各項機能都已經嚴重不行。子宮對于女人來說是非常重要的，孕育寶寶少了它可不行，在平常的生活中，我們可以通過按摩來讓身體變得更精神，子宮更年輕！

　　男人揉女人這里能讓子宮年輕

　　按揉、拍打腎俞穴

　　腎俞穴位于兩邊腰眼，輕輕用力，兩邊各拍打100余次。

　　揉搓涌泉穴

　　涌泉穴位于腳心部，用手掌疾速揉搓，直到有熱感為佳，天天遲早揉搓涌泉穴100下，交著揉搓各腳趾100下。西醫學以為，人體諸多經脈都匯散于足底，與全身各臟腑、組織、器官都有親密關系。尤其是刺激涌泉穴，無益于補腎、強筋壯骨。保持揉搓此穴會匆匆使手腳冰涼癥狀加重。

　　揉搓逸宮穴

　　逸宮穴在我們手心部位，我們一個手握拳，揉搓另一只手的手心部，知道自己感覺到手心暖和，再換另外一只手，雙手接替入行。

　　按揉氣沖穴

　　氣沖穴位于大腿根外側，此穴下邊有一根動脈。先按揉氣沖穴，先按揉動脈，一松一按，接替入行，不斷按揉到腿足有暖氣下賤的感到為好。

　　女性的一些不好的生活習慣不知不覺的導致了自己體質變成寒性，中醫認為，體寒乃百病之源，更是不孕癥的重要原因之一。

　　有句話叫做“十女九寒”，女性體質本來就屬陰，很多女性都有手腳冰涼的癥狀，加上平時不運動、久坐，導致氣血循環差，怕冷，月經不調、痛經、臉色發黃，可怕的是宮寒，百病起于寒，宮寒在婦科病及不孕癥中占一半以上。

　　女人的生殖系統怕冷，下半身著涼會直接導致女性宮寒。夏天也是宮寒出現頻率高的季節。夏天天氣酷熱，很多女性喜歡呆在室內，穿著清涼，吹著空調，不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”，導致宮寒的出現，使子宮功能大大降低，容易出現手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經不調的癥狀。

　　很多女性都出現了不孕的癥狀，到醫院做了各種檢查，什么都是正常的，沒有任何的原因，到后只能夠求助于中醫了。中醫認為，體寒也是導致不孕的一大因素，中醫調理“溫暖”子宮，補虛調養強身健體，從根本上激活子宮和卵巢功能。

　　中醫艾灸對于驅走體內的寒性非常有效

　　中醫指出：艾是純陽植物，艾灸可為身體補充陽氣并將寒氣排出體外。艾灸特別適合現代人調理亞健康。長久以往，對女性的養生意義重大，除了可以解除月經疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼問題，對將來結婚生育，甚至是中晚年身體健康，都具有非凡意義。

　　治療體寒的偏方

　　1、玄胡益母草煮雞蛋

　　玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

　　功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。