中風中醫護理
1、及時治療誘發病
可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應及早治療。
高血壓是發生中風危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，并長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。
2、重視中風的先兆征象
留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現象。
3、消除中風的誘因
如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。
要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。
提倡健康的生活方式，規律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。
4、飲食結構合理
以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。
每周至少吃三次魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類，或者服用深海魚油。
ω-3脂肪酸能夠調節血液的狀態，使血液較不容易形成凝塊，進而防止腦梗塞。
5、戶外活動注意
應逐步適應環境溫度，室內空調溫度不宜過高，避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外(特別是老年人)，外出注意保暖。
有過中風史的患者還要注意走路多加小心，防止跌跤。
此外，日常生活起床、低頭系鞋帶等動作要緩慢。洗澡時間不宜過長等。
