炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子
如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。
橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。
初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。
《本草綱目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)椋嬷泻信涮求w及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。
還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬埃苕?zhèn)咳祛痰。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?/b>
雖然每個(gè)人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。
在食用水果時(shí)，應(yīng)分清寒熱。體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃缋笾Α堁邸⑹瘛烟摇㈤僮拥取?/p>
體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果
體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴(lài)水果治“百咳”，還需對(duì)癥治療。
服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素?zé)o用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。
酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成。
同時(shí)，酚的輕微作用，可麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不覺(jué)得癢痛。
