孕婦流鼻血是怎么回事

　　孕婦流鼻血確實(shí)可能比懷孕前頻繁，在懷孕的早期、中期、晚期都可能會(huì)出現(xiàn)，尤其是在懷孕的中晚期會(huì)更嚴(yán)重。那么，孕婦流鼻血是怎么回事兒呢?

　　懷孕會(huì)使準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血，供血量增加，準(zhǔn)媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。

　　尤其是當(dāng)準(zhǔn)媽媽經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí)，就更可能容易引起流鼻血。

　　孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經(jīng)歷，而且?guī)?lái)很多麻煩，但是偶爾、少量的流鼻血通常是無(wú)害的。

　　當(dāng)你感冒、鼻竇感染、過(guò)敏、或者鼻腔內(nèi)膜干燥時(shí)(易發(fā)生在寒冷的氣候、有空調(diào)的房間、飛機(jī)機(jī)艙內(nèi)及其他干燥的環(huán)境中)，會(huì)更容易流鼻血。

　　此外，外傷及一些疾病，如高血壓、凝血異常也會(huì)導(dǎo)致孕婦流鼻血。一般情況下，孕婦如果鼻出血的話，可以多吃一些吃孕蝦可以預(yù)防鼻出血現(xiàn)象。

　　在日常膳食中，孕婦應(yīng)該要多吃富含維生素E、D類(lèi)食物，比如蔬菜類(lèi)的有絲瓜、白菜、青菜、油菜、黃瓜、西紅柿等。

　　孕婦可以多吃水果類(lèi)的杏、蘋(píng)果、桃、芒果、紅棗等，以及豆類(lèi)、乳類(lèi)、瘦肉、蛋類(lèi)等，增強(qiáng)血管彈性。

　　建議準(zhǔn)媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發(fā)生流鼻血，請(qǐng)不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手局部捏住鼻子，然后將蘸冷水的藥棉或紙巾。

　　孕婦流鼻血吃什么好?有些孕媽一見(jiàn)自己流鼻血就非常著急，連忙去看醫(yī)生。其實(shí)孕婦流鼻血如果不嚴(yán)重的話，也可以通過(guò)飲食來(lái)緩解。

　　1、鯽魚(yú)石膏煲豆腐

　　鯽魚(yú)1條約150克，豆腐200克，生石膏30克。

　　將魚(yú)宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用。

　　幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚(yú)骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

　　2、生地二根飲

　　鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。

　　3、鮮藕汁飲

　　鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升。每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服，可清熱解暑，涼血止血。