治療
痰濕瘀滯型的痤瘡，要以祛濕化痰為主。由于痰濕久聚，阻礙了氣的運行，導致血的運行缺少氣的推動而發生血瘀，所以，這一類人還要注意活血散結。
平時可以多吃白蘿卜、木瓜、大棗、紅豆、紫菜、山藥、白果等食物。二陳湯、連翹敗毒散和桃紅四物湯等方劑，都對痰濕瘀滯引起的痤瘡有很好的調理作用。
面部護理
除了利用中醫進行體質的調理外，長痤瘡的人群還要注重平時的面部護理方式。
1、洗臉不要過勤
很多痘肌的人都很容易感到油光滿面，所以面部一出油就想要去洗臉，結果臉越洗冒油越厲害。因為，皮膚所分泌的油脂是皮膚保護的一個屏障。當油脂洗去，皮膚馬上又會分泌新的油脂。洗臉過勤會加重皮膚的水油失去平衡，對痤瘡的恢復是很不利的。
2、不要使用磨砂膏
磨砂材質的潔面產品會使痤瘡破損，甚至引發皮炎。
3、使用防曬霜
防曬霜能夠保護肌膚免受紫外線的傷害，但很多人都擔心防曬霜過于油膩會加重痤瘡。其實，長了“痘痘”更應該涂防曬霜。因為，“痘痘”比正常的肌膚要脆弱很多，更容易受到紫外線的傷害而變得越來越嚴重。
4、不要化濃妝
厚厚的粉底會讓肌膚難以透氣，不僅堵塞毛孔，讓毛孔變得粗大，誘發“痘痘”的產生。
5、不要擠“痘痘”
很多人一有“痘痘”就總忍不住用手去擠，這實際上是個很不好的習慣，“痘痘”破掉后，很容易受到細菌的感染而發炎，在皮膚上留下疤痕。
結語：小編所介紹的那些對付痤瘡的中醫調理方法和日常護理大家都學會了嗎?長了“痘痘”其實并不可怕，只要我們學會如何調理自己的身體，保持良好的生活習慣，并輔之以正確的日常護理方式，就能從源頭上消滅“痘痘”了。
