20.五味貼敷治高血壓

　　配方：鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。

　　制用法：將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細(xì)末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調(diào)成糊狀。每晚睡

　　前敷貼兩足底涌泉穴，次日清晨取掉，連用5至10次可獲顯效。

　　功效：溫補(bǔ)脾腎，平肝降壓。用治高血壓。

　　21.芹菜蜂蜜汁治高血壓

　　配方：鮮芹菜(選用棵型粗大者)、蜂蜜各適量。

　　制用法：芹菜洗凈榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。

　　功效：平肝清熱，祛風(fēng)利濕。用治高血壓引起眩暈頭痛、面紅目赤血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。

　　22.玉蘭魚球治虛火上升

　　配方：生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽適量。

　　制用法：將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發(fā)稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數(shù)個小球，放入配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央，將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用。

　　功效：養(yǎng)陰，潤躁，祛風(fēng)。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。

　　23.海參冰糖滋陰降壓

　　配方：海參、冰糖各50克。

　　制用法：海參洗凈，加水同冰糖煮爛。每日早晨空腹服用，吃參飲湯。

　　功效：補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血潤躁，用治高血壓、動脈硬化。

　　24.香蕉西瓜皮治高血壓

　　配方：香蕉3只，西瓜皮60克(鮮品加倍)，玉米須60克，冰糖適量。

　　制用法：香蕉去皮，與西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調(diào)服。每日2次。

　　功效：平肝，泄熱，利尿，潤腸。用肝陽上亢型高血壓。