傳言六：母女經期感受相似
月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳并不是很明顯。
傳言七：經血顏色深、有血塊，代表有婦科疾病
血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。
傳言八：熱療，適宜一切生理期不適
熱療的作用在于增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。
傳言九：生理期不固定，就不正常
其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述范圍內，就是正常的。
傳言十：生理期不宜運動
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
以上十種“經驗之談”是不太科學的，我們應該以正常的心態度過經期，還要注意休息、保持心情愉快。
結語：經期是女性非常脆弱的時候，這時候一定要注意保健，一些事情是不適合經期做的，容易導致很多不良情況的出現等。而且，關于經期的十個誤傳，大家也不要誤入哦。
