眼下正是夏秋兩季交替時分，白天還是像夏天那樣酷熱難耐，但是到了晚上，溫度下降，天氣變得涼快，甚至還會覺得有點寒涼，這樣的晝夜冷熱交替是夏秋換季常有的現象，很多人在這個時候就會被感冒困擾，非常難受，醫生也一直提醒我們要謹防換季導致的感冒。換季感冒其實并不可怕，我們只需要按摩四個穴位就可以輕松驅除感冒，那么是哪四個穴位呢?

　　一、風門穴

　　很多人會在換季時候感冒，主要還是因為身體受到了寒風的侵襲導致的，加上白天因為還是比較炎熱，我們就會待在空調房里，導致身體被冷風吹感冒了。

　　風門穴位于背部，在胸椎第二節和第三節中點的左右各兩厘米的地方，通常我們用手摸后背凸出的胸椎就可以找到。

　　《會元針灸學》里是這樣記載風門穴的：“風門者，風所出入之門也。”也就是說，風門穴其實就是我們身體風邪出入的地方，所以按摩風門穴對治療風寒型感冒十分有效。《針灸甲乙經》里也這樣記載：“風眩頭痛，鼻不利，時嚏，清涕自出，風門主之。”所以說，風門穴一直是中醫治療風寒型感冒所用的穴位。

　　按摩風門穴前，首先深吸一口氣，屏住呼吸，然后用食指用力按住風門穴，然后慢慢吐氣，按住6秒鐘左右即可放手，按照這樣的步驟重復二十次左右就可以完全治愈感冒，因為風寒型感冒導致的發熱、咳嗽、全身酸痛這些癥狀也會消除，非常有效。

　　二、大椎穴

　　大椎穴的位置非常好找，不需要別人幫助我們自己就可以找到。低下頭，然后用手摸頸椎下方有一個明顯凸出的骨頭，那個地方就是大椎穴的位置。

　　大椎穴又被醫家稱為“諸陽之匯”，身體所有的陽氣都聚集在大椎穴，所以又稱大椎穴是治療感冒的第一要穴。

　　通常治療感冒時，可以用艾灸的方法灸大椎穴，通常只需要三五分鐘，感冒癥狀就會被消除，每天兩次就可以治好感冒。而在感冒高發期間，每天灸兩次大椎穴不僅可以治療感冒，還可以預防感冒，非常有效。

　　另外，用針點刺大椎穴，刺破之后再加上拔火罐，還可以幫助祛除體內的毒素，有著活血通絡、排毒養顏的功效。