3.陽(yáng)虛體質(zhì)
發(fā)病傾向：發(fā)病多為寒證，或易從寒化，易患慢性腎病、慢性腹瀉、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)等病。
膳食建議：應(yīng)進(jìn)食易消化、富有營(yíng)養(yǎng)、屬溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，以助溫補(bǔ)脾腎。
天灸處方：腎俞、命門(mén)、脾俞、關(guān)元等。
4. 陰虛體質(zhì)
發(fā)病傾向：平素易患有陰虧燥熱的病變,或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀;易患慢性胃腸疾病、糖尿病、慢性咽炎、口腔潰瘍、甲亢、失眠、便秘、更年期綜合征等病。
膳食建議：以清淡易消化、甘寒性涼、滋補(bǔ)腎陰的飲食為宜。戒煙酒，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈辛辣之品。
天灸處方：三陰交、照海、太溪、志室等。
5. 痰濕體質(zhì)
發(fā)病傾向：易患現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的肥胖、冠心病、糖尿病、高脂血癥、高血壓病、脂肪肝、痛風(fēng)、月經(jīng)不調(diào)、腦中風(fēng)、慢性支氣管炎等病。
膳食建議：多吃清淡的天然食物、蔬果，多攝取能夠健脾利濕、宣肺化痰的食物，遵守“五低一高”的原則(低熱量、低糖、低鹽、低脂、低蛋白、高纖)。
天灸處方：脾俞、肺俞、中脘、豐隆等。
