產后補氣血的中藥

　　坐月子是我們對于母親的一種尊敬儀式，感謝她冒著生命的危險賦予胎兒生命，也延續了整個大家族。古時候的人們，因為家境不佳，所以營養差、很少有吃肉的機會，婦女在家中也不具地位。而生產是一件風險很高的事情，過去都是以自然產為主，能夠順產的機會只有約七成，所以可以把孩子順利生下來是一件非常值得慶祝的事情。

　　因此，坐月子是一種促使產婦母以子貴，進入神圣地位的儀式，周邊的人在此階段會甘愿為她付出，除了讓媽媽能夠好好地休息，與新生兒互動，也用大量且營養的食物好好幫她補一補身體，作為整個家族的一種慶祝儀式。

　　產后藥補

　　1、第一階段(第一周)

　　自然產媽咪生產完出院后，建議先服用3-5天的生化湯;剖腹產媽咪則建議服用5-7天生化湯，但用藥量較少，因剖腹產時本身就已清除部分惡露。

　　2、第二階段(第二周)

　　此階段可服用補脾胃、健脾利水的藥材，以加強媽咪的脾胃功能，并強化水分代謝，以緩解水腫癥狀。媽咪也可開始食用不含酒的麻油料理，因為麻油的作用可以促進子宮收縮，且其中的油脂具有潤腸作用，也可使排便問題獲得改善。如果屬于燥熱體質，在煮麻油料理時，可不爆姜、不用酒，因為麻油料理之所以算是燥熱性食物，主要是因為食材綜合起來屬性偏熱。

　　3、第三階段(第三周)

　　第三周的調養目的在于調理氣血，并防止之后可能出現的落發情形，可飲用泌乳湯、八珍湯或十全大補湯，并請合格中醫師配合媽咪體質，協助調整藥材比例

　　4、第四階段(第四周)

　　此階段的目的在于維護子宮與卵巢的功能，建議飲用補中益氣湯、十全大補湯或杜仲粉，也可食用枸杞子、破故紙等，皆可滋陰補氣。

　　結語：對于廣大的女性朋友來說，中藥補氣血是非常的有效并且安全的，只要吃吃藥膳或是喝喝中藥茶就好了，而不同的補氣血的中藥的茶或是藥膳都是有不同的泡法的，而本文就為大家做了詳細的介紹了，大家可以在空閑的時候多多試試喲!