針灸治療失眠的方法
灸法
取穴：三陰交、神門、心俞、百會、內(nèi)關、足三里
操作
(1)、隔姜灸：每穴可用黃豆大艾柱灸5-10壯，每晚1次，5次為1個療程。
(2)、溫和灸：每穴可灸10-15分鐘，每晚1次，7次為1個療程。
(3)、艾柱隔芹菜根灸：取鮮芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上，放艾柱灸3-5壯，每晚1次。
(4)、珍珠層粉敷灸：取珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉、冰片各等量混勻，填滿臍窩敷灸，每晚1次，7次為1個療程。
(5)朱砂敷灸：取雙腳涌泉穴，將朱砂3-5克，研成細面，用干凈白布一塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于上，然后外敷涌泉穴，膠布固定，用前先用熱水洗腳，睡前貼敷。
皮膚針
取 穴：常用穴：頸椎1～7兩側、胸椎5～12兩側。
備用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。
操作
上述部位均取，重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側，手法輕度或中度。先從頸椎開始，自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次，12次為一療程，療程間隔一周。
