頑固性失眠的三種奇效驗方
方一：茯神15克、麥冬50克、熟地50克、丹參15克、黃連10克、生棗仁20克、肉桂10克、朱砂3克[沖]、琥珀5克[沖]、菖蒲15克、元胡粉5克[沖]，水煎服用。
施治根據：白天不睡覺是腎不交與心也，晚間不睡覺是心不交于腎也，白天晚間都不睡覺是心腎不交也。心腎不交的原因是心過于熱、腎過于寒，用黃連涼心、肉桂溫腎，使心腎兩相交于頃刻。
服用注意事項：此頑固性失眠驗方服用時，配合大劑量的補藥可見效神速。
方二：酸棗樹根(不去皮)一兩、丹參四錢，每日一劑，水煎2小時，分二次于午休和晚上睡前服。
方藥制備注意事項：湯藥中所用的酸棗樹根為鼠李科植物。方中所用必須是經過一冬天休養的酸棗樹的根，在樹枝未發芽前所采集的樹根。通常在農歷的二月二至二月二十收集樹根，必須注意收集到經過水泡冒充當年的陳年樹根。采集好的樹根要加工成方便煎熬的長條，并用陳米(好是三年左右的)制成米酒并炮制，之后，裝入大缸用泥封口45天，出缸陰干，待用。此藥方主治神經衰弱引起的失眠和頑固性失眠。到目前治療患者上萬例，根據病情一般服10--20劑痊愈。
方三:酸棗仁、夜交藤各20克，黨參、黃芪、熟地、杭白芍各15克，柴胡、佛手各12克，生甘草 6克。加水淹沒超過3公分許，浸泡15分鐘，先用武火燒開后再用文火煎20分鐘，取汁，再加水再煎，取汁。兩次藥汁混合，分早晚二次飯后溫服。
(對于各種原因造成的失眠，好的方法是調整好自己的心態，不要總是處于精神焦慮狀態，可以多讀佛經，聽聽法師講經或聽一下佛教音樂，如大悲咒 心經等。)(很多同修反映聽大悲咒的歌可以使心內明亮清澈精神安定!)
