主癥
體內有濕，舌膩，大便不成形，或身重體酸無力，或關節不利，或口淡乏味而膩，或腹脹頭痛，或體胖痰多，或手、足、面部易生癬、痘……
主方
薏米、紅豆等分，加水熬粥，取其湯作茶飲，余者為粥，食用。
兼癥
1，神色晦暗，精神不足，甚至心悸、貪睡，心中空虛加桂圓
2，煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘加百合、蓮子
3，胃中寒痛，食欲不佳，怕冷 加生姜
4，腎虛加黑豆
5，腳氣加黃豆
6，咳嗽加梨
7，食欲不振，身體羸瘦加山藥
8，泄瀉，腹痛，糖尿病加南瓜
9，體虛、早泄、遺精、夜尿過多加芡實
10，孕婦減薏米，加其他
11，產婦減薏米，加大棗、紅糖等
