《醫(yī)學入門》里說：“藥之不及，針之不到，必須灸之”，說明灸法可以起到針、藥有時不能起到的作用。至于灸法的保健作用，早在《扁鵲心書》中就有明確的記載：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門……雖未得長生，亦可得百余歲矣”。

　　下面，小編就來告訴大家為什么針灸會有疼痛感。

　　針灸疼痛感不同的原因

　　一個好的醫(yī)生，他的針刺入病人體內后，會使病人局部產生或酸、或麻、或脹、或重、或疼感覺，這種感覺不是存在于病人表皮的，這種感覺來源于針尖所到部位，一個好的針灸醫(yī)生，會使針尖所到之處附近一大片區(qū)域都產生這幾種感覺，產生感覺的部位可以達到直徑5厘米，甚至更大。這種感覺是非常舒服的感覺。

　　如果是一個手法差的醫(yī)生，則可能帶給病人的是進針時的疼痛，以及行針時的疼痛，這種疼痛是非常不舒服的疼痛，這個疼痛部位是在皮膚的表層，是一種牽拉皮膚的刺痛，跟上面所說的舒服感覺完全不同，“疼”所發(fā)生部位也不一樣，上面所說的疼發(fā)生在深層，也就是針尖所到的部位，也就是有病痛的部位。

　　針灸養(yǎng)生方法

　　針灸養(yǎng)生法能夠調和氣血、平衡陰陽，進而補虛瀉實，全面調整臟腑的機能。針灸可以改善人體各個系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于疾病的康復，對于養(yǎng)生保健具有重要意義。

　　氣血是人體生命活動的物質基礎，依賴經(jīng)絡的傳輸布滿全身，發(fā)揮推動、溫煦、氣化、鞏固、防御、營養(yǎng)等作用。只有經(jīng)絡暢通，氣血調和，臟腑功能才能正常進行，才能形泰而神安。通過一定的針灸手法，在腧穴部位進行適量的刺激，可以使阻塞的經(jīng)絡通暢而發(fā)揮其正常的生理功能，達到延年益壽的目的。疏通經(jīng)絡、調和氣血，是針灸養(yǎng)生的作用機理所在。

　　陰陽平衡是健康者的生理狀態(tài)，針灸養(yǎng)生的目的就是調整和維系這種狀態(tài)。針灸平衡陰陽、協(xié)調臟腑的作用基本上是通過經(jīng)絡陰陽屬性、經(jīng)穴配合和針灸手法來完成的。針灸實踐表明，采用一定的針灸方法，作用于手太陰肺經(jīng)，可以益肺氣、養(yǎng)肺陰;作用于手陽明大腸經(jīng)，可以通氣機、助傳導。

　　作用于足陽明胃經(jīng)，可以和胃氣、養(yǎng)胃陰;作用于足太陰脾經(jīng)，可以健脾氣、壯脾陽;作用于足少陰心經(jīng)，可以益心氣、補心血、養(yǎng)心陰、振心陽;作用于手太陽小腸經(jīng)，可以清利小腸;作用于足太陽膀胱經(jīng)，可以助氣化、利水道;作用于足少陰腎經(jīng)，可以滋腎陰、壯腎陽、補腎氣;作用于手厥陰心包經(jīng)，可以護心神、益血絡;作用于手少陽三焦經(jīng)，可以調暢三焦氣機、促進三焦氣化，使五臟六腑得以濡養(yǎng);作用于足少陽膽經(jīng)，可以清利膽腑;作用于足厥陰肝經(jīng)，可以疏肝氣、補肝血、養(yǎng)肝陰、平肝陽;作用于任脈，可以調理陰經(jīng);作用于督脈，可以調理陽經(jīng)。

　　結語：針灸養(yǎng)生的作用是顯而易見的，對于養(yǎng)生的這5大穴位你知道了嗎?只有找對了穴位才有養(yǎng)生保健的功效哦。這些穴位對于身體疾病很有的預防和治療的作用，但是小編在這里提醒大家，針灸的時候一定要去一些正規(guī)的醫(yī)院，注意針灸的相關事宜哦。