b、產(chǎn)后常用為調(diào)理之劑。亦可預(yù)防產(chǎn)后感染。

　　c、本處方也可以用來減緩經(jīng)痛，但因?yàn)楸咎幏讲皇侵雇此帲越ㄗh會(huì)經(jīng)痛的讀者，于月經(jīng)來的第一天，只要見到紅褐色的分泌物即開始服用，而不要等到下腹部非常疼痛時(shí)才服用，那可緩不濟(jì)急喔。

　　(4)適用：陽虛證體質(zhì)，即寒證體質(zhì)。

　　(5)注意事項(xiàng)與禁忌：陽盛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)或感冒咽喉痛期間不宜服用。

　　從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度來看，氣血相行，即血行是靠著氣的推動(dòng)，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統(tǒng)上中醫(yī)多建議經(jīng)期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有生理期不適癥狀，來經(jīng)后一周(第7~15天)是吃補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的佳時(shí)間。此外對(duì)于一些常見又不嚴(yán)重的痛經(jīng)，不妨在中醫(yī)師的評(píng)估下，于月經(jīng)來潮的第一天，就開始喝生化湯茶包，一般人對(duì)生化湯的印象，以為只有在剛生產(chǎn)過后才可以喝生化湯，事實(shí)上生化湯可以去瘀血生新血，不僅可以減少疼痛、治療痛經(jīng)，也可以幫助子宮收縮和排出血塊。另外在月經(jīng)結(jié)束后，如果體質(zhì)并不特別燥熱的情形下，也可以在中醫(yī)師的建議劑量下，服用一點(diǎn)四物湯，對(duì)身體多少有一點(diǎn)幫忙，如果忙碌的您沒有時(shí)間熬藥，也有四物丸、四物沖劑，甚至四物湯的藥粉提供您選擇。

　　3、痛經(jīng)的調(diào)養(yǎng)

　　(a)熱敷法

　　暖暖包：可將暖暖包隔著一層衣物，放在腰部或下腹部疼痛部位上，對(duì)舒緩疼痛非常有效，也可在反胃時(shí)放在胃部，雙腳無力時(shí)放在襪子上。

　　熱毛巾：將熱毛巾輕輕敷在感覺疼痛的部位，藉由血液循環(huán)的加速來舒緩疼痛。

　　(b)穴道按摩：太沖穴、三陰交穴.

　　用大拇指的指腹面，用力直接壓20秒再放開，默數(shù)20下，每個(gè)部位重復(fù)5、6次，直到所按壓部位感到酸麻脹痛為止。

　　(c)建議的食物及藥膳：

　　1、經(jīng)痛茶--痛經(jīng)黑糖漿

　　材料：當(dāng)歸4錢，川芎3錢，桃仁3錢，黑姜5分，炙甘草5分，黑糖適量

　　做法：以上藥材稍為洗過之后，放入三碗冷水，煮滾之后轉(zhuǎn)小火再煮15分，倒出藥汁，趁熱溶入黑糖。

　　功效：活血化瘀、溫經(jīng)止痛。

　　適用體質(zhì)：瘀血體質(zhì)

　　注意事項(xiàng)：感冒咽喉疼痛期間，或陽盛體質(zhì)的病人不宜服用。

　　2、四物豬肝湯

　　材料：當(dāng)歸4錢，川芎1.5錢，熟地3錢，白芍3錢，新鮮生豬肝4兩

　　做法：以上藥材稍為洗過之后，放入三碗冷水，煮滾之后轉(zhuǎn)小火再煮15分，倒出藥汁。豬肝切片，先川燙備用。燙過的豬肝，再放入熱的四物湯滾一下，加鹽調(diào)味即可服用。

　　功效：補(bǔ)血、補(bǔ)充鐵質(zhì)。

　　適用體質(zhì)：血虛體質(zhì)

　　注意事項(xiàng)：感冒咽喉疼痛，或陽盛體質(zhì)的病人不宜服用。

　　總結(jié)：小編教的中醫(yī)治療痛經(jīng)怎么樣?你看出你是屬于哪一類的痛經(jīng)類型了嗎?找出來那就趕緊對(duì)癥治療吧，對(duì)于痛經(jīng)小編推薦的這款食物也是很不錯(cuò)的哦，趕緊試一試吧。重要的就是要學(xué)會(huì)在痛經(jīng)的時(shí)候自己學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)，小編推薦的這幾個(gè)調(diào)養(yǎng)方法你一定要學(xué)會(huì)哦!