99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

女人來姨媽慎碰這三類藥(2)

  經期別做這12件事

  現在的女人即便在月經期間,做任何事情都不會講究禁忌,如何才能養生,對于經期應該做什么,不該做什么并不在意。殊不知,經期有些事情是危害女人月經來潮的,以下這12件事,作為女人一定要注意了。

  以下行為女經期都不應該做,會對全身各部位都會產生定影響。

  一、不宜性生活。月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎。

  二、不宜多吃鹽。吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯量增多月經來潮前夕會發生頭痛、激動和易怒等癥狀應來潮前10天開始吃低鹽食物。

  三、不宜飲濃茶。濃茶中咖啡堿含量較高刺激神經和心血管容易產生痛經、經期延長和經血過多同時濃茶中鞣酸會使鐵吸收出現障礙引起缺鐵貧血。

  四、不宜坐浴。月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。

  五、不宜穿緊身褲。如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓從而影響血液循環增加會陰摩擦很容易造成會陰充血水腫。

  六、不宜高聲唱歌。婦女月經期呼吸道粘膜充血聲帶也充血高聲唱歌或大聲說話聲帶肌易疲勞會出現聲門不合聲音嘶啞,不過也不用太過緊張,在絕大部分情況下,正常嗓音唱K、說話都應該問題不大,但如果長時間飆高音、挑戰高聲域歌曲,則可能造成聲帶受傷。

  七、不宜捶背。腰背部受捶打后可使盆腔進步充血血流加快引起月經過多或經期過長,此外,還有不少女性則會在經期出現嚴重的腰酸背疼現象,可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。陳志遼表示,女性在月經期出現腰酸現象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此時盲目大力按摩或捶打腰部,會導致盆腔充血更加嚴重,反而會使腰酸背疼現象加劇。

中藥常識 中藥治療 月經不調 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 香蕉亚洲精品网站国产一二三四 | 在线免费中文字日产 | 亚洲一级二级黄片 | 亚洲aⅴ优女av综合久久久 | 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 欧美第1页 | 99热最新在线丝袜 | 精品国产免费午夜剧场 | 成在人线av无码免费高潮水 | 免费日韩一区二区三区免费视频 | av不卡在线免费看 | 国产精品一区在线观看你懂的 | 国产精品va无码一区二区 | 亚洲精品无码不卡在线播放 | 成人国产 | 无码熟妇人妻av在线影片免费 | 日本精品一区二区三区在线视频一 | 精品国产爽香蕉在线观看 | 99在线精品一区二区三区 | 亚洲精品免费视频观看视频 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 日本免费一区二区三区久久 | 国产有码一级精品 | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 成人在线观看 | 精品无码成人片一区二区 | 91热爆91啪在线观看国产 | 国产人妖视频一区二区 | 老司机导航亚洲福利 | 一区二区三区中文字幕在线 | 中文国产成人精品久久app | 91精品国产白丝在线观看 | 99热在线观看 | 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 国产人妻人伦精品免费看果冻传 | 国产ts在线| 亚洲av成人影片在线观看 | 最新麻豆日韩国产传媒欧美 | 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 亚洲国产良家在线观看 | 国产精品无码一二区 |