很多家庭在燉雞、煲湯的時候會加入一些中藥材，黃芪就是其中一種。在燉雞的時候加入黃芪，可以增強身體的抵抗能力，還能美容養顏。
2、直接泡水喝
黃芪更加方便的食用方法就是直接泡水喝，可以緩解脾氣虛、肺氣虛。
3、煮粥
先準備好黃芪、黨參、大棗、粳米等食材，先將黃芪、黨參煎汁取藥汁，之后將大棗、粳米放入藥汁中煮粥，也比較方便。這樣做還能起到補脾益氣的作用，緩解體倦乏力、出汗的癥狀。
1、陰虛濕熱人群不宜食用
陰虛濕熱的人經常會有手足發熱、口苦、口干等癥狀，這兩類人群不建議食用黃芪，以免加重不適癥狀。
2、咳嗽發燒不宜食用
如果已經感冒發燒，不宜飲用黃芪茶，會導致病情加重。黃芪對于感冒的預防有一定作用，還能增強體質、提高免疫能力。
結語：黃芪是一種常見的中藥材，有很多功效，可以補氣升陽、利水消腫、生津止血等，可以用黃芪來煮粥、煲湯食用，或者直接用來泡水飲用，效果都是不錯的。此外，要注意陰虛濕熱的人不宜食用黃芪，避免導致病情加重。
本篇文章版權歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經許可，謝絕轉載。
