茯苓是常見的中藥，它被人們稱為玉靈、松薯，它度身體有很好的保健效果，也能夠輔助治療一些疾病，那么茯苓具體的功效有什么呢?茯苓的吃法有很多，大家可以在做菜的時候加入一定茯苓。藥物的禁忌有很多，茯苓的禁忌有哪些?
抗腫瘤
茯苓能起到抵抗腫瘤的效果，主要是它當中含有豐富的茯苓多糖，這種物質對于預防腫瘤有很好的效果，也能夠延緩腫瘤的發展，可以對抗腫瘤。所以現在大家可以將茯苓，加入到輔助治療腫瘤的藥物當中。
促進造血
茯苓可以促進身體造血系統，它當中有各茯苓多糖、各種維生素，并且也含有以硒為代表的微量元素，茯苓這些物質被身體吸收后，能夠有效的增強人體胞和體液細胞的免疫力，還可以很好的提高骨髓造血能力。
促進消化，排毒清腸
很多人應該不知道，茯苓能夠起到促進消化的效果，它含有豐富的膳食纖維，這種物質能促進腸胃蠕動，改善人們的消化，并且能夠將身體中的代謝廢物和毒素的排出，起到排出毒素的效果，茯苓的某些藥物成分可以有效治療因為炎癥導致的腸胃疾病。
利尿
茯苓藥性平和，利水滲濕而不傷正氣，可以有效緩解小便不利、水腫、體內濕寒等癥狀。
安養心神
茯苓可以有效安養心神，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。
調理痰濕
茯苓可以有效排解體內的濕氣，對于脾虛、痰濕患者就有很好的治療作用。
茯苓的吃法
茯苓蓮子粥
用料：粳米 100克、蓮子 30克、白茯苓 30克。
