泡茶
將鮮天麻洗干凈切片，和白菊花，枸杞，大棗一起用80°C開水泡10分鐘就可以了。
泡制
將新鮮的天麻洗干凈切成片狀，將它和純蜂蜜以1:4的比例混合，浸泡5天左右就可以了，可以早晚取出蜂蜜，用溫開水沖開喝。
煮粥
鮮天麻羊肝粥，主要原料有 鮮天麻，羊肝，蔥，大米。先將鮮天麻切片備用，羊肝焯水后切方丁，大米磨成細(xì)粉再用冷水將其調(diào)成糊狀，蔥切碎備用。鍋內(nèi)放油，放入蔥炒香，加入水，待水開后加入米糊，再加入鮮天麻、羊肝丁，食鹽，不斷攪拌，煮成粥即可。
煲湯
下面介紹的這款做法是鮮天麻燉烏雞，原料有天麻、紅棗、枸杞、烏雞半只、老姜等，做法如下：將鮮天麻用溫水泡24小時后切片;烏雞洗凈切大塊，放入鍋中焯水幾分鐘后撈起并洗干凈備用;砂鍋加入冷水，將姜片、天麻片、紅棗、烏雞、枸杞大火煮開，小火燜1個小時;起鍋之前加入白胡椒粉、食鹽調(diào)味。
1、如果病人的津液比較的少，例如口干、尿少等等癥狀，這都是屬于血虛或者是陰虛的情況，如果想要服用天麻一定要慎重，好能夠在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
2、天麻一般都是作為一種佐使來服用的，所以很少服用單味的天麻，更多的則是根據(jù)不同的身體情況來制定藥方。常見的使用天麻的中藥方有很多，例如天麻丸、半夏白術(shù)天麻湯等，而單獨的使用天麻容易出現(xiàn)功效不佳或者是效果不確定的情況。
3、天麻的主要成分是天麻甙，這種物質(zhì)在遇熱之后非常容易出現(xiàn)揮發(fā)的情況，所以說天麻的煎煮時間一定不能夠太長，如果和其他的藥物一起煎煮就容易因為過熱的情況出現(xiàn)鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜效果消失的情況。
4、如果是患者的身體出現(xiàn)了肝陽上亢或者是經(jīng)絡(luò)受到痰阻塞的情況，想要通過天麻來治療疾病一定要特別的注意。治療疾病的時候要把握好正確的時機，并且根據(jù)不同的情況來加減藥物，這樣才能夠取得更好的治療效果。
5、有些患者在將天麻泡水喝之后容易出現(xiàn)不適的情況，例如胸悶氣短以及惡心想吐、呼吸加快等情況，這個時候一定要立即停止服用，并且到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了天麻的功效，很多人不了解中藥，所以對于天麻了解的不過，它能夠起到鎮(zhèn)痛的效果，也可以為身體提供能，不過是藥三分毒，一定不能過量服用天麻。
