第一、黃芪泡水
它的做法跟泡茶是一樣的，取出兩片到三片左右黃芪，用開水來沖泡黃芪，等到放涼一點就可以服用了，這種方法是吃黃芪里為簡單的一種方法，而且，這種方法也可以長期吃，不過，要是遇上了身體不舒服情況，尤其是遇上上火或者是濕熱等等情況，切不可選擇服用，不然就會讓上火問題變得更為嚴重。
第二、黃芪燉雞
它的做法相對比較復雜，你需要準備好三黃雞、料酒、雞精、香蔥、枸杞、當歸、黃芪以及適量的鹽，將三黃雞打理干凈并且切成小塊，其他的配料準備好，把雞塊放入到涼水里面加入料酒將其焯水燒開，在取出另外一個鍋，在里面放水用中火或者小火加熱，等到雞塊煮開以后，
將雞塊撈出來放入到另外一個鍋里面，放入上述的配料在里面用小火燉一個小時以后放入枸杞和食鹽等等在里面調味即可，當然，除了燉雞以外，你也可以用它燉肉、燉鴨子、燉排骨之類的，做法跟燉雞是差不多的。
1、妊娠后期的女人
眾所周知，懷孕的女人不能隨便的吃藥，就算感冒都會能忍則忍，否則很有可能會影響到胎兒，而黃芪，就是一種會影響到胎兒的藥材。這是因為，黃芪是一種補氣的藥材，如果懷孕的女性服用，會對胎兒造成一定的影響，尤其是懷孕后期的女性，服用黃芪的話，很容易導致胎兒過兒，以至于不利生產，嚴重的還會導致難產的發生，威脅著孕婦以及胎兒的生命健康。
2、高血壓患者
高血壓患者也是不可以隨便服用黃芪的，否則很有可能會導致血壓升高，嚴重的還會影響到患者的生命健康。
3、口干口苦人群
一般口干、口苦以及舌苔黃膩等癥，都屬于濕熱的表現。然而，如果此時服用黃芪的話，可能會導致滯邪，從而使患者病情加重。所以，濕熱患者，一定要慎食黃芪。
4、陰虛人群
所謂陰虛，指的是患有口咽干燥、失眠多夢以及手足心熱等癥狀的人群。而黃芪，恰恰屬于溫性藥材，如果陰虛人群服用，會對身體起到助熱的作用，從而使病情加重。
5、體熱人群
上面已經提到，黃芪屬于溫性藥材。所以，體熱人群不適合服用黃芪，否則可能會導致上火等癥狀生成，嚴重的甚至會引發其他疾病的發生。
結語：黃芪對提升免疫力有一定的作用，體質較為虛弱的人，可以適量服用黃芪，這樣能提升免疫力，預防多種疾病，并且黃芪中的物質，也能起到滋補身體的效果。不過體熱和高血壓人群就不要服用黃芪了。
